domingo, julho 03, 2011

.:SEMPRE É TEMPO DE BONS FRUTOS:.


Esse é o lema do sacolão que eu frequento. Aliás, acho que esse deveria ser o lema de todos que estão em reeducação alimentar, afinal de contas, qualquer época do ano é boa para melhorar a alimentação.

Hoje fui comprar frutas e verduras para os próximos 15 dias. Claro que na semana que vem vou precisar comprar mais um pé de alface e de banana, mas o resto dura bastante.

Comprei:
LEGUMES E VERDURAS

Tomate Carmem 
Tomatinho cereja
Mandioquinha
Milho
Cenoura
Hortelã
Repolho misto cortado
Abobrinha
Pepino
Mini cenourinhas
Batata
Batata, mandioquinha, cenoura cortadas para sopa
Couve
Alface americana
Beterraba cortada





FRUTAS

Banana
Melão
Morango
Mexerica
Mamão Papaya baby
Ainda vou comprar pera e uva no mercadinho aqui perto, pois no sacolão elas não estavam bonitinhas.

Cheguei em casa, guardei tudo e já deixei preparado cenourinhas, beterraba cozida e repolho.

A noite vou preparar uma sopa para tomar durante a semana.

Hoje ainda preciso ir ao mercado e voltar aqui para contar a atividade física que pratiquei em pleno domingo com a ajuda do maridão.

Um comentário:

Vanessa Pimenta disse...

Hummm,que bom que foi no sacolão,ainda não achei um bom onde moro =/ é uma pena!!!

Bjoss e força na RA!