quarta-feira, dezembro 24, 2014

.:ENTÃO, É NATAL:.

10 presentes que qualquer mulher gostaria de ganhar no Natal
[ou em qualquer época do ano]

Não está em ordem de importância e, sim, por data das fotos.

1- Um cheque do papai.

2- Um dia no salão de cabeleireiro.

3- Um amor pra vida toda.

4- Um dia inteiro de COMPRAS. (com o dinheiro dos outros)

5- Uma viagem inesquecível.

6- Carinho e colo de mãe.

7- Um filho ou uma filha ou os dois.

8- Ser olhada, notada, compreendida.

9- Um passeio em família.

10- Um daqueles momentos em que choramos de tanto rir, sabe?



E você? Quer ganhar o quê?

terça-feira, dezembro 16, 2014

.:EM 2014, EU...:.



Faz uns 10 dias que comecei a considerar a possibilidade de fazer uma retrospectiva escrita do meu ano de 2014. Faça o mesmo!

Foram tantos momentos especiais que imaginei que meu texto ficaria longo e desisnteressante. Resolvi, então, escrevê-lo em tópicos. Vamos lá!

Em 2014, eu:

1- Comecei o ano contando o episódio em que eu, vergonhosamente, encalhei num escorregador infantil.

2- Elaborei um Quadro do Sonhos e realizei quatro itens durante o ano.

3- Fiz uma parceria com uma personal maravilhosa que me passou um treino completo para fazer na academia do prédio. A parceria só não deu mais resultado por falta de vergonha na cara de quem vos escreve.

4- Li muito mais do que podia e muito menos do que gostaria. Mas li! Foram, pelo menos, doze livros no ano (desconsiderando os que li para as crianças). Praticamente todos foram lidos no iPad

5- Tive duas turmas - 4o e 5o ano- maravilhosas! Alunos carinhosos, interessados e participativos. Foram presentes nesse meu ano tão complicado pessoalmente.

6- Deixei muito a desejar na minha atividade profissional em relação à qualidade do planejamento

7- "Larguei" um emprego.

8- Passei a conviver mais com meu filho. Ensinei-o a brincar, correr, pular, conhecer algunas animais...
No parque, falando "PA" para pato.
9- Descobri que meu filho está dentro do transtorno do espectro do autismo.

10- Recebi todo apoio, carinho, suporte dos  nossos familiares (mãe, pai, irmãos, sogra, sogro, cunhados, sobrinha, tios, primos...)
Erick, no seu aniversário de 2 anos,
ganhando uma casinha do vovô Elcio e da bisa.
11- Sofri com o preconceito dentro da minha classe profissional que não tem preparo nenhum para trabalhar com crianças especiais.

12- Modifiquei toda minha vida em função do Erick.

13- Vi meu marido desistir de um sonho para conquistar outro.

14- Continuei amando e admirando meu marido como ser humano, pai, profissional. 
15 - Fiquei 7 meses sem postar no blog (março a outubro).

16- Viajei para Orlando. De novo!

17- Vi um irmão reconquistar o amor-próprio e ser feliz!

18- Torci (morrendo de saudade) pelo outro irmão, que alçou voo e está estudando fora do país.
19- Mudei para uma casa.

20- Apareci na televisão, dando uma entrevista para a Record.

21- Mantive amizades com pessoas que vejo pouquíssimo, mas que me apoiam diariamente. Whastapp, te amo! Conheci mães, pais e avós que lutam dia e noite para a evolução das suas crianças com TEA.

22- Emagreci, engordei e engordei mais um pouco.

23- Postei no Facebook igual uma louca. Terapia-de-gente-moderna-e-sem-tempo!

24- Mesmo escrevendo tão pouco no blog, recebi muitos e-mails de pessoas do Brasil inteiro pedindo ajuda, compartilhando histórias, apoiando iniciativas ou, simplesmente, mandando apoio. Não respondi quase nenhuma mensagem porque vivo de um lado pro outro com as terapias do pequeno. Maaaaaaaaaaaaas queria agradecer IMENSAMENTE a todos que, de certa forma, seja através do comentário do blog, do inbox do Facebook, dos e-mails, mandaram mensagens de incentivo. Vocês são importantes para mim. Contatos da Gordinha

25- A minha gorda maneira, fui feliz.

terça-feira, dezembro 09, 2014

.::UM PARENTÊSES ENORME (AUTISMO)::.

Com a postagem anterior, o blog recebeu muitas visitas. Várias pessoas deixaram comentários, mandaram e-mail, comentaram no Facebook ou me mandaram mensagem inbox. Muito obrigada por todo carinho!


Entre muitas mensagens, um pedido de ajuda me chamou atenção.

Sou apenas uma mãe e, mesmo com as leituras e cursos que venho fazendo, sou totalmente leiga no assunto. Posso contar minha experiência e, se isso ajudar alguém, ficarei feliz.

MEU DEPOIMENTO
Da suspeita ao tratamento (um dia escrevo sobre os avanços)

Nossa desconfiança começou quando o Erick estava com 1ano e 11 meses. Na ocasião, eu estava de férias escolares por conta da Copa. Meu marido estava preocupado com o fato do Erick não falar. Um dia, ele me perguntou:

- Você acha que o Erick é autista?

Eu disse que NÃO. Na minha ignorância profissional, achava que "cada criança tem seu ritmo". Mesmo negando, comecei a observar o Erick no parquinho (sempre longe das crianças), nos momentos em que sentava e olhava para o nada e na maneira como ele simplesmente ignorava as pessoas. Para vocês terem uma ideia, um dia, durante as férias, encontramos a vó dele no shopping. A minha sogra cuidava do Erick desde que ele tinha 7 meses e eu voltei a trabalhar... Mesmo assim, ele passou por ela como se ela fosse uma desconhecida.

Determinado, meu marido buscou alguns testes na internet e aplicamos no Erick. Respondemos alguns testes juntos e outros separados. Depois, comparamos o "gabarito". Chorei demais nesse período (mas só nesse período!). Marcamos consulta com um pediatra bambambam e ouvimos que ele tinha "comportamentos autistas". Fomos encaminhados a outra pediatra - especialista no assunto - que fez uma anamnese e encaminhou para uma seção de fonoaudióloga por semana. Disse que ele era muito novinho e que, embora apresentasse algumas características dentro do espectro, também tinha outras que não combinavam com o diagnóstico. Nos enchemos de esperança e alívio.


Visitei muitos médicos (pediatras foram 3, neuro pediatras, 2), mas ninguém sabia o que dizer(!). Os médicos não estão preparados para dar o diagnóstico numa criança tão pequena.

A fonoaudióloga era ótima. Deu muitas dicas de como ajudar em casa e, graças a ela, conseguimos enormes progressos com o Erick no brincar. A fala também estava ali, aparecendo um tiquito a cada dia.

Essa foto já é depois do início da terapia com a fonoaudióloga.Investimos pesado nas brincadeiras de faz de conta.
Mas era pouco. Meu marido (de novo!) um dia chegou em casa e falou que a gente estava acomodado e não estava fazendo o que deveria. Ele mencionou que estava lendo algo sobre intervenção precoce e tratamento intensivo. Era o oposto do que estávamos fazendo com apenas uma hora de fono por semana.

Pedi ajuda a pais de crianças autistas e descobri o que os médicos deveriam ter me orientado: deveria visitar um psiquiatra infantil experiente no assunto. Fomos no Dr. Estevão Vadasz (super recomendo!) e em uma hora e meia de atendimento já tínhamos um diagnóstico e, principalmente, um encaminhamento para as intervenções necessárias. Dr. Estevão nos avisou que no Brasil é muito difícil conseguir o que o Erick precisa do setor público porque são muitas horas (10 semanais) e por falta de profissionais especializados no assunto.

Meu filho é brasileiro e, como todos, tem seus direitos garantidos na Constituição Federal e demais leis que regem o país.

Por ele, vamos lutar para assegurar seu direito de ser igual, sendo diferente.

O princípio da igualdade pressupõe que as pessoas colocadas em situações diferentes sejam tratadas de forma desigual: “Dar tratamento isonômico às partes significa tratar igualmente os iguais e desigualmente os desiguais, na exata medida de suas desigualdades”. (NERY JUNIOR, 1999, p. 42). Conteúdo completo aqui.

Tem muita gente que diz que somos corajosos por assumir esse diagnóstico assim "de cara limpa", sem ficar chorando as pitangas e blábláblá. Tem muita gente que acha que a gente deveria contestar o laudo, esperar mais um pouquinho... Esperar para quê?

Brasileiro tem cada mania estranha...

Enfim, minha mensagem a todas as mães que desconfiam alguma coisa do desenvolvimento do seu filho é NÃO DEMORE PARA AGIR. O amor é o sentimento que impulsiona toda luta, MAAAAAAAAAAS seu filho não vai viver de amor. Ele precisa ter condições de se desenvolver para ser um ser humano autônomo.


Um blog completo sobre o assunto é o Lagarta Vira Pupa. Li inteiro e chorei em cada post durante o período de desconfiança. A Andrea é maravilhosa. Sou apaixonada pelo Theo.

domingo, dezembro 07, 2014

.:O ASSUNTO É SÉRIO:.

Eu sei que muitos visitam o Memórias da Gordinha para saber sobre a minha reeducação alimentar.

Torcem imensamente por mim porque (1) eu sou uma simpatia [menos, queridinha, menos], (2) sou como vocês e vivo diariamente a luta contra a maleteda e (3) porra a pessoa tem um blog sobre isso, tem que emagrecer, né?

Mais do que nunca, tenho motivo para fazer diversas postagens sobre o assunto, afinal, engordei 20kg(!) depois de ter perdido 35kg na redução de estômago.

Sempre procurei manter o assunto do blog, mesmo quando queria escrever sobre outro assunto. Porém, hoje, preciso falar sobre outra coisa.

Sei que estou uma rolhinha de poço, entretanto, não consigo ir em frente na reeducação alimentar porque não dá para focar nisso agora. Não é desculpa esfarrapada. Parece. Talvez seja um pouco. Posso considerar até negligência da minha parte, mas faço isso consciente.

Consciente de que, no momento, tudo que está além do que preciso fazer pelo meu filho, é luxo. Sei que minha posição altruísta, se é que posso chamar assim, vai parecer meio tola. Afinal, estamos vivendo a sociedade que os filhos são criados pelas avós, escolas, babas, iPads, televisões, celulares... Muitas mulheres deram o grito de liberdade e entenderam que, entre outras coisas, o papel de consumidora mulher supera o de mãe.

Talvez meu filho até pudesse ser tratado dessa forma "moderna", se ele não tivesse a necessidade de uma intervenção diferenciada.

Há 5 meses começamos a investigar o atraso de línguagem do Erick (aos 1 ano e 11 meses ele não falava, não pedia, não compartilhava olhares, brincadeiras, preferia o isolamento à outras crianças) e descobrimos que o ele está dentro do espectro do autismo.

Ele adora letras e números. Sabe "falar"e
reconhecer números de 1 a 5 e algumas letras do alfabeto.
Desde o diagnóstico [que é um Norte e não um ponto final] até o dia de hoje, tenho estudado, lido muitos sites, livros, leis, artigos acadêmicos... Passamos frequentemente em médicos, triagens, fazemos exames, buscamos atendimento público (sem sucesso). Como você deve imaginar, tudo isso toma tempo, gasta energia.

Hoje aos 2 anos e 4 meses, o Erick faz terapia diariamente. São 08 horas semanais de intervenção (entre psicóloga e fonoaudióloga) e pretendemos aumentar para 10h em Janeiro. Os resultados têm sido muito gratificante, maaaaaaaaaaaaas todo dia é uma batalha.

Batalha para conseguir o direito de me afastar do trabalho para cuidar do meu próprio filho.
Batalha para conseguir atendimento em locais públicos de referência.
Batalha para conseguir tratamento gratuito e especializado, segundo pedido médico.

Todo dia ouço NÃO. NÃO. NÃO!

Ouço, mas não aceito

Minhas amigas de infância sabem que sempre quis ser mãe, assim como meu marido sempre quis ser pai. Então, abrir mãos de sonhos e papéis sociais não está sendo motivo de crises para nós.

Enfim, não estou dizendo que abandonarei meus outros papéis (esposa, filha, neta, professora, bloguera). Quero apenas que entendam que, no momento, não posso colocar toda minha energia na reeducação alimentar, embora eu possa ir recuperando bons hábitos aos poucos.

Sei que vai chegar um dia em que, vencidas algumas batalhas, vou poder recuperar o foco na alimentação minha saúde. Mas esse tempo não é agora.

Escrevi um texto enorme porque achei importante compartilhar com vocês esse momento da minha vida.

sexta-feira, dezembro 05, 2014

.:PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA DA TARDE:.

Para quem estava no trabalho, no shopping, no banheiro e perdeu a "super" participação da Gordinha do Programa da Tarde, clica aqui e assiste.


PS: Saiu um "se lembro" que muito me envergonha, viu? Mas foi o nervoso!

PS2: O pessoal da Record me tratou super bem, a entrevista ficou ótima. A reporter Silvia Damasceno é muito simpática. Foi super carinhosa com o Erick, que adorou ver a mamãe na TV.

quarta-feira, dezembro 03, 2014

.::MEMÓRIAS DA GORDINHA NA TELEVISÃO::.

Na semana passada, a produção da Record me procurou para conversar. A produtora Fabiana Arruda explicou que queriam fazer uma matéria sobre a retirada da vesícula, problema muito comum em quem perde peso rapidamente. Eles buscavam depoimentos para um reallity show do Programa da Tarde chamado Além do Peso (http://entretenimento.r7.com/programa-da-tarde/alem-do-peso-3). 

Contei pra ela a minha experiência. Ontem a repórter Silvia Damasceno foi na minha humilde residência gravar o VT. Eu estava meio nervosa e não sei se consegui falar tudo que precisava, por isso, resolvi escrever um pouco sobre minha experiência com essa cirurgia. 

Quando decidi operar o estômago, o médico responsável pela minha gariátrica colocou todos os prós e contras da cirurgia e também sobre os riscos que eu estava assumindo em operar.

Por isso, quando DOIS (falei um na reportagem, mas são DOIS) anos depois, durante exames de rotina para acompanhamento da redução de estômago, apareceram as pedras - dezenas delas - na vesícula, não me assustei. O médico foi categórico: "Tem que operar". 

Pensa numa pessoa BUNDONA, então, sou dez vezes pior. 

Vinte, vai. 😳

BUNDONA e DRAMÁTICA. 

Mesmo com toda minha coragem, marquei a cirurgia pras minhas férias. . Operei às 7:00 da manhã, a noite, já estava em casa. Fiz videolaparoscopia e minha recuperação foi ótima. Não tive dores, não mudei a alimentação, não fiquei constipada.

Enfim, a cirurgia não é uma delícia, mas é a única saída para quem tem esse problema. 

Pelo menos, essa foi minha experiência e é a minha opinião sobre o assunto. 😊


A reportagem irá ao ar amanhã a tarde. Não perca! 



quinta-feira, novembro 13, 2014

.::VAI COMEÇAR, A BRINCADEIRA::.

Na segunda-feira, fui a nutricionista.

Não tenho muito para contar sobre a "conversa" porque para a consulta ser considerada uma "conversa" precisaria ter tido uns 10 minutos, né?

Foi um atendimento rápido, frio e doloroso.

Ainda não sei avaliar se isso era o que precisava porque por 24horas eu só consegui pensar no peso que apareceu quando eu subi na balança.

84,400kg. 
(eu já estava horrorizada por chegar aos 80kg!)

Tudo bem que eu estava de calça jeans, meia, blusa... [coff coff desculpa!] 

Também tinha acabado de comer.  [coff coff desculpa 2!] Mas esperava uns 82, no máximo.

Fiquei tão chocada que comecei a tagarelar com a nutricionista sem parar, sentindo que eu estava sendo completamente ignorada. E ela com aquela cara que eu DE-TES-TO de "tá, Gorda, fecha a boca que eu já sei que sua gordura é safadeza". 

Ela me passou uma dieta que parece ser muito eficiente, afinal é fácil emagrecer quando não se come nada! 

Percebeu que eu estou só colocando defeito na consulta/ nutricionista?

Entretanto...

Embora não tenha criado uma empatia com a nutricionista, decidi tentar porque:

1- eu preciso começar por algum lugar;
2- se continuar nesse ritmo, vou explodir.

Além da dieta, ela quer caminhadas diárias por 40 minutos. 

Comecei a dieta na quarta-feira. As caminhadas vou começar no sábado com acompanhamento do marido (né, Edgar?) e do filho no carrinho. 

E com todo esse papo de falta de água, estou na torcida oposta. Se chover não tem caminhada!  


segunda-feira, novembro 10, 2014

.::NA NUTRICIONISTA::.

Depois de meses (ou seria melhor dizer ANOS?), cá estou a fazer algo por mim. 

Hoje é o dia da consulta com a nutricionista.

[escrevo na sala de espera, aguardando atendimento]


Ainda não a conheço. Marquei com ela pela proximidade da clínica, porque ela atende convênio e eu estava desesperada.

Não sei o que esperar.

Quanto tempo será que ela tem pra mim? Será que vai dar tempo de contar tudo? Não. É óbvio que ela não terá mais que 20-30minutos. Terei de ser rápida, objetiva e clara. 

Faço uma nota mental com as coisas que eu PRECISO dizer: "já fiz trocentas dieta", "sou gorda desde sempre", "fiz a bariatrica há dez anos", "como super bem" (quero dizer que gosto de tudo!), "meu fraco é..."

Caramba! Eu ia escrever que meu fraco era DOCE, mas de repente me bateu um desespero. 

Caiu a ficha que meu fraco não é doce. Meu fraco é COMIDA. Tem caloria, é gostoso, dá pra comer? F_deu!

E isso ajuda entender todos os meus casos de vitória e derrota frente a balança. 

Compulsão alimentar, querida. Você nunca me abandonou. 

Só que não consigo mais viver dominada. Chegou a hora de eu aprender a controlar a Gorda-Louca que domina minhas ações. 

Aproveito que estou na clinica, esperando pela consulta, e marco um atendimento pscicológico porque finalmente fica claro que a boca faz o que a cabeça manda. 


sexta-feira, outubro 24, 2014

.::PARTIU::.

A casa vai ficando vazia. Ouço o barulho das caixas sendo fechadas com fita adesiva, das bolhas sendo estouradas no plástico bolha, do papel sendo rasgado para embalar as loucas. Sento no vaso para escrever, pois não resta mais cadeira, puff, branquinho ou sofá. 

Permito-me um mísero momento de reflexão. 

Esse apartamento tem tanta história.

Compramos quando ainda estávamos namorando. Loucura, né? Tínhamos um ano de namoro e começamos a olhar alguns empreendimentos, sem compromisso. (Olha só no que deu!)

Eu lembro da gente saindo para comemorar a compra do apartamento e o Edgar com aquela cara de "Meu Deus, como a gente vai pagar por isso?". E eu, na maior tranqüilidade. 

Aqui, montamos tudo aos poucos, do nosso jeitinho. Fizemos sanca não gostamos e demolimos. Pedimos três quartos, derrubamos paredes e ficamos com dois. Escolhemos o piso, as cubas do banheiro, a cor da parede, os móveis. Planejamos, executamos e aproveitamos tudo muito bem. 

Levamos anos para comprar uma televisão do jeito que sonhávamos. Demoramos anos para colocar as persianas e até hoje o banheiro não tem os "spots" da maquiagem. 

Quando chegamos aqui, éramos dois: Raphaelle e Edgar. Nos tornamos um em 2010. 

Voltamos a ser três em 2012.

Nem tudo foram flores. Foi aqui que vivi minha depressão, que (emagreci e) engordei, que briguei pela primeira vez com o marido. 

Foi minha moradia, meu aconchego, meu lar doce lar durante cinco anos. Foi tudo muito intenso e bem vivido. 

A casa está tão vazia que ouço o eco dos meus pensamentos. 

- Apêzinho, adeus! Continue abrigando muitas outras histórias felizes. 

quinta-feira, outubro 16, 2014

.:NOVO CICLO, MUITAS POSSIBILIDADES:.

[Hoje quero falar de outras coisas. Sobre a reeducação alimentar, a única novidade é que marquei consulta com uma nutricionista no começo de novembro.]

Quem é meu amigo no Facebook, deve ter visto uma postagem que fiz falando sobre um momento muito difícil da minha vida.

Um belo dia, tudo muda. Suas expectativas de uma vida são frustradas. Você se sente sozinho, impotente. Dá raiva. Dá medo. Você chora. Descobre que tem ao seu lado pessoas maravilhosas, que te incentivam a seguir em frente. Pessoas que te ouvem, que partilham do seu choro, que se importam. O tempo passa. Você descobre que entre suas qualidades está a perseverança. Você não desiste. A vida te mostra outro ângulo. Novas expectativas são construídas e um aprendizado enorme se inicia. O maior deles: pense e faça tudo pensando no HOJE!

"Um belo dia" aconteceu em Julho, mas às vezes parece que foi a milhares de anos... e doeu. Doeu muito.

Por alguns dias, só conseguia olhar para o Erick e chorar. Meu filho precisava de mim e do meu marido por inteiro. Não podíamos nos dar ao luxo de sucumbir.
Com 1 ano, no meu aniversário na Pizza Hut.
Esse cabelinho liso ficou pra história...
Era também um momento delicado pra minha família (irmãos e pais).

Momento de mudanças, de abandonar o que não estava dando certo e tentar outras coisas.
Os três. Na partida do Nato para os EUA.
Saudades imensas.
Todo mundo sabe que sair da zona de conforto é dureza. Você tem que abandonar vícios e tentar encontrar outras formas de fazer as coisas.

Foi exatamente o que fiz. Mudei a perspectiva. Aceitei o desafio, fui estudar, ler, entender, questionar.

Dá mais trabalho estar fora do padrão, mas é imensamente gratificante acompanhar o desenvolvimento do seu filho. Aliás, aprendi a compará-lo apenas a ele mesmo. Ensinei meu filho a brincar de carrinho, de casinha, de bola, de boneca, de quebra-cabeça, de bloco, de encaixe, de fazer comidinha.


Nesse cenário de "100% Mãe do Erick" não dava para pensar alimentação saudável, atividade física, aliás, não dava para pensar em mim.

Até que um dia eu estava lendo um material e tinha um capítulo sobre "Cuidar dos cuidadores".

A ficha caiu.

Era óbvio. Muitas pessoas passaram pela mesma fase que eu estava vivendo e "abandonaram" suas vidas para viver em função do filho. Mas não era isso que eu queria para mim, nem para o Erick.

Por isso, voltei com o blog. Escrever para mim é terapia. É prazeroso, relaxante e só me faz bem.

Emagrecer é lucro.


terça-feira, outubro 14, 2014

.::CONTATOS DA GORDINHA::.

Muitas pessoas comentam no blog pedindo meu e-mail. 

Meu email é o raphaellefv@gmail.com. 

Também tenho uma página no Facebook. (Memórias da Gordinha)

Não tenho Twitter, Instagram... Porque eu tenho uma vida "real" corrida e o blog é só uma terapia. 😃

Minha página do Facebook é pessoal, mas se quiser me adicionar, manda um email antes. (Raphaelle Vicentin) 😜


segunda-feira, outubro 13, 2014

.::VESTE A CORAGEM::.

Recebi minha primeira "crítica ofensiva" aqui do blog através de um comentário anônimo no ultimo post.

E quero deixar claro que críticas são sempre bem-vindas. Já recebi várias. A maioria com muita razão. 

Comentários anônimos também são comuns, uma vez que a algumas pessoas não tem conta no Google. Então, faz parte.

Sempre encarei os comentários como um carinho (mesmos os que criticam), pois se a pessoa clicou no botão do comentário e gastou seu rico tempo escrevendo pra mim é porque ela acha que o que tem a dizer é pertinente e, o mínimo que ela merece, é atenção e respeito.

Agora quando junta comentário anônimo + critica maldosa o resultado só pode ser uma atitude covarde.

Sim, porque eu sempre digo aos meus alunos que ter coragem é falar na cara. 

Enfim, gostaria de fazer algumas considerações sobre o que foi escrito pra vocês entenderem porque eu achei melhor escrever esse post.

(Quem quiser ler o comentário integralmente, pode ir no post anterior e clicar nos comentários. Eu não o exclui. Não tenho nada a esconder.)

Bom, a pessoa diz:

"fico muito triste quando vejo pessoas que reduziram o estomago chegarem a este estado novamente" 

"esse estado novamente" quer dizer o que exatamente? Porque a gente reduz o estômago quando é obeso mórbido. Hoje eu estou com obesidade grau um, então, não voltei a estado de antes da redução. 

"poxa voltar desse jeito sem um pedaço do seu estomago é complicado neh gata...."

Pra sua informação, não se tira nenhum pedaço do estômago, apenas há uma redução do tamanho. Fica disponível a parte menos elástica. A outra parte, fica inativa, mas dentro do meu corpinho roliço.

" vc passou por uma cirurgia pavorosa, (...) mesmo assim vc voltou a engordar... (...) vinha aqui postar todo dia q tava indo na academia do condominio e etc, e agora ta comendo que nem doida... vamos acordar neh"

Aqui é tanta bobagem, que dói responder. Cirurgia pavorosa, para quem? Pra mim não foi. Foi através dela que conheci meu marido, que aprendi a me conhecer e amar, que tive a chance de fazer diferente. Pesava 104kg e estou com 80kg. A cirurgia não é um ponto final, é um meio. Só quem passou por ela sabe.

Se eu falhei em ir a academia e engordei novamente é porque (1) lidar com comida é complicado pra mim (você não se tocou que tenho um BLOG sobre isso?) e (2) porque eu represento uma imensa população que tenta achar uma maneira eficiente de estar saudável e feliz com o próprio corpo.

Se fosse fácil, eu não teria tantas histórias para contar a respeito desse assunto.

Vamos fazer o seguinte, enquanto gasto meu tempo "acordando", você gasta aprendendo a escrever, pode ser?




quarta-feira, outubro 08, 2014

.::QUEM É VIVO SEMPRE ENGORDA:.

"Vai começar
A brincadeira
Da Gordinha
Furibunda"

E também aquela velha ladainha sobre o motivo do meu sumiço.

Quem me acompanha de perto na vida real, sabe que nos últimos três meses tudo mudou na minha vidinha roliça. 

Antes, eu trabalhava de manhã numa escola e de tarde em outra. Passava 12 horas longe do meu filho.

Mas depois do final das "férias da Copa", não voltei ao trabalho e passei a ser a Mãe do Erick em tempo quase integral. Pedi um afastamento de uma das escolas para cuidar dele porque tem coisas que é obrigação da mãe e ponto final.

O que ele tem? Na verdade a pergunta não é bem essa, mas não gostaria de falar nisso ainda. Será que pode ser? Prometo que em outro momento coloco todos os pingos nos Is.

Faz meses que não posto aqui no Memórias e, claro, que ficar sem falar sobre a luta contra a balança é a mesma coisa que assumir meu papel de perdedora porque nesse tempo a única coisa que fiz foi comer muito e muito errado. 

Isso representa duas derrotas:
- voltei aos hábitos alimentares nada saudáveis; 
- adquiri hábitos ainda piores.

Normalmente, eu comia apenas errado, mas agora o trem descarrilou e perdi a linha de vez! Como muitas vezes por dia. Não tenho hora fixa pra nada. Não consumo frutas, verduras e legumes. Não bebo água. Como bolachas diariamente. Às vezes, um pacote inteiro!😰

Obviamente que isso tem um preço alto: 80kg, eu disse OITENTA QUILOS de pura simpatia e bom humor.

E eu só tive esse peso aos 9 meses de gravidez (e claro, antes de reduzir o estômago). Ou seja, um retrocesso histórico.

Mas se eu estou aqui hoje para lutar pelos direitos das Gordinhas Furibundas de todo meu Brasil. Livre de partidos que prometem dietas milagrosas, eu só quero voltar a caber nas minhas roupas e ser feliz com a imagem no espelho. Pode ser ou tá difícil?

Ta difícil. 

Mas dei o primeiro passo. Voltei a comer salada, diminui consideravelmente os carboidratos na janta e passei a tomar água.

Tá não é um puta avanço. Mas é.

O texto está meio confuso porque ele reflete muito do meu estado atual. 😛😊

Com o tempo, eu melhoro ou vocês se acostumam ...

quinta-feira, março 06, 2014

.:REMOTO CONTROLE:.

Percebeu que eu sumi

Óbvio que cai de cara na comida!

Maaaaaaas cá estou novamente pra animar essa bagaça e dizer que vou tentar MAIS uma vez. [você deve estar pensando: puta merda, será que ela não cansa?]

Antes do Carnaval, a tristeza me pegou de jeito e eu fiquei sem forças para seguir com a reeducação alimentar e os treinos. 

Quando o feriadão chegou, fui descansar a cabeça e lembrei que, apesar de todos os meus defeitos, eu mereço ser feliz

Nos dias de descanso, curti muito minha família. Meu marido, meu filho, meu pai, irmãos, cunhada e demais parentes...
Eu, Carol e Edgar comendo a melhor coxinha de São Paulo,
em Sorocaba, na Padaria Real
Pra variar, fomos para a chácara do meu pai. O lugar mais engordativo perfeito do mundo. Eu fiz pizza, pão caseiro, misto quente frito, risoto... Tudo muito light


Ao menos, consegui ficar longe do refrigerante e sucos de caixinha. Tomei só água e água de coco. [pelo menos isso...]

A coisa mais legal que aconteceu foi que descobri [thanks, Vânia!] que no condomínio onde fica a chácara tem um clube e nesse clube tem uma academia completa.

Além dos aparelhos de musculação, esteira, bicicleta e transport, ainda tem aulas de Pilates, Zumba e mais outra que eu não lembro. 

Eu, minha cunhada Carol e a Vânia fomos malhar na manhã de terça e depois voltamos a tarde (com minha madrinha) para a aula de zumba


Eu quase MORRI. Mas foi muito divertido. Dei muita risada das minhas próprias trapalhadas. Errei praticamente todos os passos. O importante é participar, né?

Hoje eu acordei cedo e fui fazer o segundo treino da semana. Incrível como eu ganho um pique extra, quando faço exercício. 

Só preciso assumir o controle e não deixar a tristeza e a preguiça me dominarem de novo. 


Certo, Gordinha?

quinta-feira, fevereiro 20, 2014

.:DIÁRIO DE LEITURA:.

Dois meses depois de retormar o blog e eu já li 6 livros! Estou super feliz. Isso é algo que me faz muito bem e eu tinha deixado de fazer.

Eu li:
- Cinquenta tons de cinza
- Cinquenta tons mais escuros
- Jogos vorazes: Em chamas
- Jogos vorazes: A esperança
- No limite da atração
- Perdida

E comecei:
- Não há silêncio que não termine


.:TEIMOSIA DO BEM:.

Furei dois dias de treino (sábado e terça) por conta da disposição à tristeza.

Nem subo na balança porque sei que ela vai me dar a notícia de que estraguei todo meu esforço anterior.

Mas hoje acordei dizendo: "bora lá tentar de novo" e fui.


Suei 45 minutos e ganhei uma disposição para o dia inteiro. Depois de dar aula para um primeiro ano de manhã e um quarto ano a tarde, ainda dancei animadamente com meu filho a noite.

Minha alimentação está uma droga! Estou comendo muito, devido a uma ansiedade crescente. Preciso controla-la.

Alguém indica algum "remedinho" bão pra diminuir a ansiedade? Algo sem contra indicação, hein?