segunda-feira, julho 11, 2011

.:DESAFIO PERDER PARA GANHAR:.

Não sei se vocês vão lembrar, mas eu tinha contado outro dia que eu e minha Cunhada tínhamos bolado o Desafio Perder para Ganhar.

Só pra lembrar, as regras eram:
1- Ganha o desafio quem conseguir perder a maior porcentagem de peso no período de 1 mês.
2- Nesse período, não vale fazer dietas mirabolantes.
3- Vamos nos pesar e tirar as medidas de perna, braço, cintura, quadril e peito, para comparar o antes e o depois.
4- O prêmio será um tratamento de estética comprado em um site de compras coletivas e será pago meio a meio.

Eu comecei o mês de Julho super disposta a ganhar da Carol e, de quebra, perder uns 2kg no mês. No entanto, minha cunhada teve um imprevisto (chamado trabalho em demasia) e precisou cancelar o desafio temporariamente. Eu entendi, claro. Mas não mudei o meu foco de Julho: E M A G R E C E R. Confesso que está sendo difícil. Estamos no dia 11 e não vi nenhuma mudança de peso. Não vou desistir! Não vou desistir!

Daqui a dois dias, será meu aniversário, nem mesmo isso servirá de desculpas.


A meta é todo dia fazer algo por mim (drenagem, unha, atividade física, depilação etc).Falando nisso, hoje eu fiz minha primeira sessão de Drenagem Linfática. Foi muito bom! Recomendo. Quando fizer todas, vou tirar minhas medidas para comprovar como a drenagem ajuda...

Tomei bastante água, comi frutas, verduras e carne vermelha. Não fiquei beliscando.

PALMAS PRA MIM!

15 comentários:

luciane zahra disse...

é isso mesmo não desista nunca, porque se desistir será mais dificil recomeçar
força!
bjuss

Pollyanna disse...

Adorei seu blog.
Me visite depois
http://pollynamedida.blogspot.com
Beijos

Poly disse...

é isso ai Rafa, desistir jamais, muda o nome do desafio é continua nesse caminho tenho certeza que vc vai conseguir!!
adoro seu blog
bjks

Silvana disse...

É isso mesmo, desistir jamais, perder o foco, nem pensar. Você já conseguiu!!! Bjs

Kinha disse...

Acho legais desafios mas sou uma piada. É só entrar em um que desato a comer. Vai se sabotar assim na China, Kinha...
:)

leveparasempre.com disse...

Rapha, depois quero saber mesmo se esses pacotes de estética funcionam mesmo, sempre tive vontade de fazer mas nunca tive coragem para investir nisso, porque alguns são bem carinhos, né!
O mês de julho ainda tem 2 semanas, então ainda há tempo de emagrecer, força! :)
Beijos

Fefa disse...

Ficar "orfan" de quem?
eu não vou escrever no meu blog, mas no de vocês eu vou passar sempre.
abestada!
rs...
fico sem ocês não.
Bjão.

Carol disse...

Meninas, quem topa fazer o desafio de outrubro??? vamos montar um? me sigam

http://dietandoadieta.blogspot.com/

beijo

Vanessa Pimenta disse...

Oi Rapha,tudo bem?
Isso,mesmo que o desafio tenha sido cancelado...não desista e continue assim,firme e forte!!!Bjoss e uma ótima semana pra ti

http://nacasadapimenta.blogspot.com/

Nosso emagrecimento disse...

Palmas pra vc mesmo Rafa, \o/ aeeeeee,bjosss

Fefa disse...

"Avá". vou continuar e fingir que não sei que sou bipolar.
Não consigo largar essa joça!
bjo.

Alê_Corá disse...

Que ótimo cuidar de vc, isso faz um bem danado!
Eu gravei seu niver porque hoje é o da minha avó e lembrei que o seu é um dia depois.
Amanhã volto para dar parabéns :-)

Jamille disse...

Estou doidinha para fazer drenagem. Depois conta o resultado, vou esperar!

Para vc, que trabalha em escola deve ser difícil mês de junho/julho, com as festas juninas, né? Mas passa, respira fundo que vai dar tudo certo.

Beijo!

Marcela disse...

oieee, ai hj consegui vir aqui.. ufa!!
e desistir jamais mesmo..
acho e sua foto muito legal.. bjuss

m@flay disse...

oi Rapha adorei seu blog estamos na mesma gerra vou te seguir no blog espero que siga-me tbm bjsss