.:CARDÁPIO quase IMPECÁVEL:.
Cardápio 29/07/2011
Vai um peixinho aí?
Café: pão integral light com requeijão light/ café com adoçante/
Lanche: club social integral, uma banana
Almoço: salada de alface, kani, beterraba e cenoura/ salmão grelhado/sobremesa: barrinha de cereal
Jantar: 1 pão francês, presunto magro, queijo com requeijão light/ chá gelado/ sopa verde
Ceia: sorvete Corpus lovedelicious
"Atividade física": Subi de escada, apenas. Estava revoltada com o ganho de 1 quilo.
Terminei o livro final da série As crônicas de Nárnia - A última batalha. Gostei bastante. Agora vou poder voltas a série As Brumas de Avalon. A próxima que vou ler é o livro 1 da série Millenium.
Comentários
bjks
bjus flor.. ótimo domingoo
Vi que você está participando do Desafio de Agosto da Gi (Diário de Mulher).
Estamos juntas nessa! Também estou participando!
E eu acabo de voltar com o meu blog, dá uma passadinha lá pra conhecer, se já não conhece, é o www.dietando.com
Estou te seguindo!
Beijocas
Juli
Bjs
o q quebra sao os espinhos
(beijao)