.:SHOW DE HORRORES:.
Acordei tão feliz hoje! Disposta a mudar um pouco os alimentos que eu estava consumindo, pois aprendi que para emagrecer, precisamos variar o cardápio sempre. Então, troquei meu café da manhã com pão integral por este aqui:
Leite desnatado Molico, Sucrilhos sem açúcar, banana e duas colheres de café de mel. |
[Meu texto deveria acabar aqui, mas o que se segue é um show de horrores absurdo. Um boicote a mim mesma! Uma vergonha!]
Na escola, teve lanchinho coletivo de novo. Eu acabei comendo: meio pãozinho, mussarela, presunto, coca-zero e um pedaço de bolo de fubá, que nem gostoso estava. (Que ódio! (1)) Confesso que comi com peso na consciência.
Fui almoçar no por quilo da padaria para continuar variando o cardápio diário e disposta a me "redimir" da culpa.
Almoço: salada de alface, tomate cereja, tomate seco, couve-flor, acompanhados de salmão e macarrão ao alho e óleo (coloquei bastante no prato, mas não comi tudo, juro!). |
Na hora de pagar a conta, porém, a barriga pensou no lugar da cabeça DE NOVO! Comprei um sorvete de creme. MENTIRA: comprei um cornetto de copo. (Que ódio! (2)) Foram 200 calorias eu consumi assim: numa facilidade incrivelmente vergonhosa... Mais do que culpa, senti-me a pessoa mais gorda-baleia-saco-de-areia do mundo.
Depois disso tudo, (é, ainda não acabou!) fui trabalhar na outra escola e levei apenas minha água e uma barrinha, mas... Teve aniversário da Ana e ela levou um bolo delicioso! (Que ódio de mim! (3)). É claro que eu comi um pedaço de bolo e um copo de coca-cola zero (como se adiantasse...).
Gente, o dia começou tão bem. Por que eu tinha que comer tantos doces assim? Por que é tão difícil dizer NÃO a comida? Por quê?
Sou assim: como merengue de morango, tomando coca-cola zero. |
Juro, achei que fosse acontecer algum deslize da minha parte em relação a reeducação alimentar. Mas não pensei que fosse tão cedo (faz menos de duas semanas que comecei o blog...). Estou decepcionada. Acho que não vou jantar, nem comer mais nada hoje. Já consumi a quantidade de calorias suficientes para um mês.
Comentários
Não desanima não!
Por deslizes qualquer um passa, acontece, afinal você está em um processo. Sâo com estes erros e deslizes que você aprende e fica mais rigorosa.
Outra coisa, não deixe de comer algo saudável agora na parte da tarde devido a estes ocorridos, acredito que será pior, pois amanhã vai acordão com uma fome de leão e a chance de haver outro deslize pode aumentar.
Sei que hoje é sexta (uhuul), mas porque você não compensa estas Gramas a mais na esteira? Ou com um joguinho bacana com o bacanão? =D
Vai Xuxinha, força na peruca cunhada, sei que você consegue!
Beijos