.:O IMPROVÁVEL:.
Ontem a gorda-louca atacou e só não comi mais porque começou a me dar uma dor de estômago abençoada.
Então, hoje de manhã, quando acordei (às 11h!) fui me pesar e tive uma maravilhosa surpresa:
Pois é! O menor peso desde o início do blog!
Estava com 79kg em janeiro, quando voltei da nossa viagem de comemoração de 1 ano de casamento. Agora já são menos 4,5kg.
Fiquei muito feliz!
Daí, lembrei-me que hoje temos um aniversário de criança e comecei a ficar preocupada.
Lembrei também da pizzada que vai rolar a noite e passei a ficar chateada. Será que vou precisar ficar isolada do convívio com os outros para poder emagrecer? Eu me recuso a fazer isso!
O jeito é comer antes de sair de casa, levar uma garrafinha de água a todos os lugares e tentar fazer escolhas inteligentes.
Vou fotografar tudo que eu comer para controlar melhor. Depois posto tudo aqui e faço uma avaliação do que posso melhorar. Volto mais tarde com a novidades da futura-ex-gordinha-furibunda.
Então, hoje de manhã, quando acordei (às 11h!) fui me pesar e tive uma maravilhosa surpresa:
Pois é! O menor peso desde o início do blog!
Estava com 79kg em janeiro, quando voltei da nossa viagem de comemoração de 1 ano de casamento. Agora já são menos 4,5kg.
Fiquei muito feliz!
Daí, lembrei-me que hoje temos um aniversário de criança e comecei a ficar preocupada.
Lembrei também da pizzada que vai rolar a noite e passei a ficar chateada. Será que vou precisar ficar isolada do convívio com os outros para poder emagrecer? Eu me recuso a fazer isso!
O jeito é comer antes de sair de casa, levar uma garrafinha de água a todos os lugares e tentar fazer escolhas inteligentes.
Vou fotografar tudo que eu comer para controlar melhor. Depois posto tudo aqui e faço uma avaliação do que posso melhorar. Volto mais tarde com a novidades da futura-ex-gordinha-furibunda.
Comentários
Bom, um conselho que posso te dar sobre a festa é: modere o dia inteiro pra poder comer a noite.
coma salada no almoço, tire o lanche da tarde e coma só um iogurtinho, assim a noite vc poderá saborear mais quitutes sem preocupação.
Trabalhe a COMPENSAÇÃO. Foi assim que consegui emagrecer 8kilos!
Bjo Rafinha!
Bjsssssssssss...