segunda-feira, abril 18, 2011

.:TUDO IA TÃO BEM, ATÉ QUE...:.

O cardápio de hoje tinha tudo para ser bom.
Ah! Se não tivesse uma confraternização nos quarenta e cinco minutos do segundo tempo...

CARDÁPIO
*18/04/11*

Café da manhã: 2 fatias de pão integral light com margarina e café com adoçante, 1/2 mamão
Lanche da manhã: activia com granola
Almoço: arroz branco, filet mignon, salada de pepino, alface e tomate cereja

Lanche da tarde: banana e 3 biscoitos da sorte
Jantar: Sopa de legumes com pedacinhos de carne, salada


Ceia: Confraterzinação! 1 mini esfiha, 1 pedaço de pão com calabresa, 2 pedaços de strudel de maçã, 1/2 copo de suco
[Precisava comer tudo isso, Gordinha?]

Tomei 2L de água, mas de que adiantou?

7 comentários:

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Miga,

Mas não foi tanta coisa assim não .........

Beijus Paty

pamela_malfoy disse...

Relaxa querida, nem foi tanta coisa assim. O pior da jacada é se enfiar num buraco e não sair.
Pense que amanhã é dia de recomeço e faça compensar o pequeno exagero de hoje.
Tenha em mente: vc não vai aumentar de peso com uma jacada só, o problema é se vc tornar da jacada uma frequente no seu dia a dia.
Bjs ;***

Nosso emagrecimento disse...

Amiga não se culpe não, isso acontece, além do que o que vc comeu durante o dia permite algumas escapulidas de vez em qd,bjoss

Sara disse...

não foi assim tao mau ... beijinho grande *

Anna disse...

oiii
nem achei q foi tanto flor, axo q vc foi bem no evento, e hj compensa
bjim

FRANCYS LARA disse...

Raphinha, não se cobre tanto, foi até moderada, melhor se tivesse sido só uma porção de strudell, mas como resistir né!!!! Amo um docinho!!!! Mas o importante é que dirante o restante do dia foi 10!!!! Não vale a pena se martirizar!!!!
Devagar se chega ao longe!!!!
Bjocas

Alê_Corá disse...

Oi Rapha, acabei escaoando dessa orgia alimentar porque não consegui sair a tempo pra pós... por um lado, ufa!
Mas não foi de todo mal (tirando o repeteco do strudel - que tb ADORO!).
Bora hoje compensar e não axagerar!
Beijos e saudades :-)