.:CAOS PÓS PÁSCOA:.
Não sei o que deu em mim hoje.
Bati boca (que horror!) com uma professora de manhã.
Fiquei magoada com a dona do sacolão na hora do almoço (ela vai mudar para os EUA e eu vou ficar sem o serviço dela. O que ela faz? Deixa os legumes e verduras cortadinhos para mim, ligo e peço tudo por telefone. Poupa-me tanto tempo...).
A tarde, tomei coragem e falei pra outra professora:
- Olha só pra te informar: eu não me chamo Adriana. Meu nome é Raphaelle, muito prazer.
Só faz 6 meses que ela me encontra todos os dias e troca sempre meu nome...
Ainda tive que ouvir que tenho cara de Adriana. Só faltava ela perguntar se podia continuar me chamando de Adriana...
Acho que todo esse estress tem motivo: engordei mais do que as 200g que encontrei ontem na balança.
Pois é, hoje de manhã vi o terrível 75,6kg dando risada da minha cara.
Serial legal se eu contasse agora que apesar do pesogordo novo, eu consegui fazer uma alimentação perfeita hoje... Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas claro que não foi bem assim. Veja:
Café: pão integral com cream cheese/ leite desnatado com café
Lanche da manhã: Activia com um pouco de aveia/ 3 bolachas integrais
Almoço: arroz integral, carne, milho e purê de batata com salada/ 1 pedaço de chocolate
Lanche da tarde: 1 banana/ 1 bombom
Jantar: Carne desfiada, purê de batata com queijo/ salada/1 pacote de Confeti pequeno
Ceia: 1 pedaço de queijo branco
Bebi água (1,5L) e chá de hortelã (500ml).
Bati boca (que horror!) com uma professora de manhã.
Fiquei magoada com a dona do sacolão na hora do almoço (ela vai mudar para os EUA e eu vou ficar sem o serviço dela. O que ela faz? Deixa os legumes e verduras cortadinhos para mim, ligo e peço tudo por telefone. Poupa-me tanto tempo...).
A tarde, tomei coragem e falei pra outra professora:
- Olha só pra te informar: eu não me chamo Adriana. Meu nome é Raphaelle, muito prazer.
Só faz 6 meses que ela me encontra todos os dias e troca sempre meu nome...
Ainda tive que ouvir que tenho cara de Adriana. Só faltava ela perguntar se podia continuar me chamando de Adriana...
Acho que todo esse estress tem motivo: engordei mais do que as 200g que encontrei ontem na balança.
Pois é, hoje de manhã vi o terrível 75,6kg dando risada da minha cara.
Serial legal se eu contasse agora que apesar do peso
Cardápio
*25/04*
Café: pão integral com cream cheese/ leite desnatado com café
Lanche da manhã: Activia com um pouco de aveia/ 3 bolachas integrais
Almoço: arroz integral, carne, milho e purê de batata com salada/ 1 pedaço de chocolate
Lanche da tarde: 1 banana/ 1 bombom
Jantar: Carne desfiada, purê de batata com queijo/ salada/1 pacote de Confeti pequeno
Cumbuquinha de carne desfiada, purê de batata e queijo. |
Bebi água (1,5L) e chá de hortelã (500ml).
Comentários
200 gramas não é nada.. amanhã nem ta mais na balança...
Pra que entrar em parafuso???
Rapha, coloca foto da França? tou aguada com sua viagem....rs...
bjinhos
oh céus!
Quero tb te agradecer o carinho e te desejar uma ótima semana.
bjsss
vo te conta viu aki tambem ta tudo assim stress pos pascoa buabuabua mas isso passa so nao vamos desistir bjo grande
Sua alimentação está muito boa, sua balança deve tá com algum problema, sério, conserta ela :D
Bjs
mas n podemos nos desesperar. eu as vezes fico louca. mas vc ta linda ja, so manter mais. a e olhe vc fez certo com essa professora, que mulher idiota. beijosss
estamos juntas.
beijos
eu tmb qse bati boca com uma prof hoje... affff nem quero lembrar se não ja fico nervosa de novo
bjos bjos
uma terça beem calminha p vc heuehueh
;D
MAS NO OUTRO DIA É SÓ CONSERTAR...VC NÃO ESTÁ GORDA...
VAI DEVAGAR,,,EU ESTOU COM 86.200KGS. BJS ISA
QUINTA FEIRA TEM VIGILANTE...
ESTOU LUTANDO PRA TIRAR 1KG!
IR LÁ COM O MESMO PESO. BJS
quanto a alimentação a minha balança esta a gargalhadas.. mas eu vou colocar ela no lugar e vc vai mostar a sua quem e que manda..
vamos voltar ao eixo logo.. estamos com resquicios engordativos e com comilanças ainda registradas em nos.. hehehe
bjaum e boa semana
Beijos