.:CARDÁPIO (ATRASADO) SEMANAL:.
Vou publicar meu cardápio semanal, que eu estou devendo faz tempo...
Quarta
15/01
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Quinta
16/01
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Sexta
17/01
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Sábado
18/01
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Domingo
19/01
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Almoço
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Arroz
Feijão
Filet de frango
Salada de alface, tomate e cenoura
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Macarrão com
legumes e atum
Cenoura e Chuchu
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Arroz
Feijão
Escondidinho de
mandioquinha com carne desfiada
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Arroz
Feijão
Filet de frango
na maionese
Salada de alface
e tomate
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Almoço na casa da
sogra
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Jantar
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Omelete com frios
Arroz/feijão
Salada
de alface
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Jantarzinho em
comemoração aos 4 anos de casório
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Carne desfiada
com pão integral
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Pizza de
frigideira
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Sanduba integral
com frios
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Comentários
Cardápio super bom.
Parabéns!
Vamos seguir firmes.
Bjus***
Super saudável!!!
beijos