sexta-feira, janeiro 24, 2014

.:CARDÁPIO PADRÃO:.

Fiz um cardápio padrão que vai valer para todas as semanas e colei na geladeira.


Só falta passar na nutricionista para ver o que posso melhorar. Pretendo fazer isso antes que minhas férias acabem, ou seja, até sexta da semana que vem.

Quem quiser, posso mandar uma cópia do cardápio. Basta curtir minha página no Facebook e deixar seu e-mail por lá.


3 comentários:

Desabafo.com disse...

muito bom que geladeira fofa beijos ke .

Adriana Farnezi disse...

Oi Rafa manda pro meu email adrianafarnezi@uol.com.br

Vivian Roth disse...

Muito legal seu cardapio! Bjs