.:COLOCANDO A CASA EM ORDEM:.
As coisas aqui em casa vão indo bem.
Eu e o marido resolvemos encarar a reeducação alimentar e, aos poucos, estamos substituindo tudo que é possível pela versão integral ou light. Os pratos estão cada vez mais coloridos e bonitinhos.
Bolachas já não adentram mais o recinto. Nem lembro mais o gosto da coca-cola zero que eu tanto gostava.
Aproveito para deixar tudo no jeito. Compro cheiro verde, alface, rúcula (...) e deixo tudo higienizado e pronto para o consumo. Isso facilita as coisas na hora da fome.
Como ainda estou de férias, tenho tido tempo para fazer os exercícios e resolver algumas coisinhas.
Ontem, por exempo, terminei mais um item das minhas pendências: arrumar meu guarda-roupas. Eu havia arrumado o do Edgar e o do Erick, mas deixei o meu por último.
Percebi que tenho uma quantidade boa de roupas. Tenho até algumas peças da minha listinha de itens básicos.
4- Uma jaqueta básica.
8- Uma camisa estampada.
9- Um short jeans.
O problema é que, devido ao excesso de peso, nada fica bom. Veja, eu não estou que as pessoas Gordinhas não se vestem bem. Talvez, se eu tivesse um armário repleto de roupas feitas para pessoas Plus Size, eu não estaria tão encanada com isso. Mas a maioria das minhas peças são M ou G, ou seja, com os quilinhos a mais tudo ficou ridiculamente pequeno.
Por pouco tempo! Hoje tenho um encontro com a personal Juliana Avelino. Ela vai me ensinar a fazer o treino B. Depois, terei que alternar os treinos A e B e a caminhada em ritmo acelerado no sábado.
Xi, interfone. Acho que ela chegou.
Bora suar! Fui.
Eu e o marido resolvemos encarar a reeducação alimentar e, aos poucos, estamos substituindo tudo que é possível pela versão integral ou light. Os pratos estão cada vez mais coloridos e bonitinhos.
Bolachas já não adentram mais o recinto. Nem lembro mais o gosto da coca-cola zero que eu tanto gostava.
Aproveito para deixar tudo no jeito. Compro cheiro verde, alface, rúcula (...) e deixo tudo higienizado e pronto para o consumo. Isso facilita as coisas na hora da fome.

Ontem, por exempo, terminei mais um item das minhas pendências: arrumar meu guarda-roupas. Eu havia arrumado o do Edgar e o do Erick, mas deixei o meu por último.
Percebi que tenho uma quantidade boa de roupas. Tenho até algumas peças da minha listinha de itens básicos.
O problema é que, devido ao excesso de peso, nada fica bom. Veja, eu não estou que as pessoas Gordinhas não se vestem bem. Talvez, se eu tivesse um armário repleto de roupas feitas para pessoas Plus Size, eu não estaria tão encanada com isso. Mas a maioria das minhas peças são M ou G, ou seja, com os quilinhos a mais tudo ficou ridiculamente pequeno.
Por pouco tempo! Hoje tenho um encontro com a personal Juliana Avelino. Ela vai me ensinar a fazer o treino B. Depois, terei que alternar os treinos A e B e a caminhada em ritmo acelerado no sábado.
Xi, interfone. Acho que ela chegou.
Bora suar! Fui.
Comentários
Bjs e sucesso!!
beijokas
Bjus***
tb estou bem focada, e adorei o aplicativo que vc deu a dica!
Hj mesmo falei pro marido que me sinto liberta sem tomar refri rsrsrs!
Eu peguei gosto pela salada e tb cortei as bolachas!!!!!!!
beijoss boa sorte com o treino!