.:E A GORDINHA e SUA BALANÇA VIVERAM FELIZES PARA SEMPRE:.
Ontem eu disse que o próximo item da minha lista seria planejar o cardápio, colar na geladeira e postar no blog.
A ideia era planejar a partir de hoje, mas foi impossível. O Erick ficou o dia inteiro choramingando, querendo colo. Pode ser algum dente porque ele está muito manhoso e chora até quando estou junto.
Ou pode ser pura manha. Como mãe de primeira viagem, não tenho muita certeza.
Enfim, consegui planejar a partir de amanhã as duas principais refeições: almoço e jantar. Ainda vou ficar devendo as outras.
Pensando na minha alimentação, sei que estou fazendo dezenas de coisas erradas. Por exemplo: eu como toda vez que sinto fome/vontade.
Para mudar esse hábito, preciso planejar o cardápio com as seis refeições, só que para isso vou ter que procurar ajuda de um profissional. Não tenho conhecimento suficiente para elabora-lo com base no meu objetivo.
Meu objetivo? Óbvio: emagrecer. Mas não tenho pressa. Pode ser meio quilo por mês, por exemplo. Não quero passar fome. Quero aprender a me alimentar bem e viver feliz para sempre com meu corpo.
Será que é pedir muito?
(Amanhã posto o cardápio!)
Comentários
BEIJOKAS
Bjks
Muito legal que você conseguiu organizar pelo menos duas das suas refeições, já é um caminho e com certeza conseguirá organizar todas futuramente.
Beijos!