.:PRIMEIRA DE MUITAS VITÓRIAS QUE VIRÃO:.
Segunda-feira pós "Semana do Ano Novo" [aquela internacionalmente conhecida como Semana do Pé na Jaca] e eu estou feliz!
E você, inocentemente pensa: Será que ela perdeu peso?
E você, inocentemente pensa: Será que ela perdeu peso?
Não. Na verdade, acho que nunca estive tão gorda desde que eu fiz a redução do estômago.
Mesmo assim estou feliz, por quê?
Simples, comecei a cuidar da minha alimentação e isso é uma pequena prova de amor próprio (que andava em falta por aqui, viu?).
Comecei dizendo ADEUS ao refrigerante: normal, light, diet! Desde o dia 31 de dezembro, não tomo refrigerante. Espero conseguir ficar sema vida o ANO todo.
E olha que eu acabei de passar um final de semana adorável ao lado dos meus amigos. O que não faltou foi oportunidade para sabotar minha meta, porém, aguentei firme e forte.
Eu também tinha prometido ingerir duas porções de frutas por dia, mas não estou conseguindo. Tenho comido apenas uma por dia.
Vou fazer o que meu marido sugeriu: uma meta diferente por semana.
O desafio de ficar sem o refrigerante começou no dia 31/12/2013, terça-feira, portanto, encerra-se hoje. (Mas continuarei sem o refri, claro!)
A partir de amanhã, tenho outra meta.
Terceiro item da série "Adeus Gordinha que Encalha em Brinquedos Infantis":
Vou consumir Um litro e meio de água por dia.
Mesmo assim estou feliz, por quê?
Simples, comecei a cuidar da minha alimentação e isso é uma pequena prova de amor próprio (que andava em falta por aqui, viu?).
Comecei dizendo ADEUS ao refrigerante: normal, light, diet! Desde o dia 31 de dezembro, não tomo refrigerante. Espero conseguir ficar sem
E olha que eu acabei de passar um final de semana adorável ao lado dos meus amigos. O que não faltou foi oportunidade para sabotar minha meta, porém, aguentei firme e forte.
Eu também tinha prometido ingerir duas porções de frutas por dia, mas não estou conseguindo. Tenho comido apenas uma por dia.
Vou fazer o que meu marido sugeriu: uma meta diferente por semana.
O desafio de ficar sem o refrigerante começou no dia 31/12/2013, terça-feira, portanto, encerra-se hoje. (Mas continuarei sem o refri, claro!)
A partir de amanhã, tenho outra meta.
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Terceiro item da série "Adeus Gordinha que Encalha em Brinquedos Infantis":
Vou consumir Um litro e meio de água por dia.
Comentários
Sou de sp sim... geralmente encobtro o waffle no supermercado Mambo (5,00)... mas ja vi em outros lugares.... so que achei muito caro (12,00)...
No pão de açucar tb deve ter ;)
bejos e sucesso para nos!!
Ps ja te acompanho alguns anos kkkkk
Obesidade é aquela coisa se ganham batalhas mas a luta é para sempre. Força!
Bjks