.:DESANDANDO:.
Hoje eu estou toda esquisita. Tontura, sono, dorzinha de barriga...
Meu olho está fechando de sono desde a hora que levantei de manhã.
Quase precisei pedir para minha turma de alunos um pequeno favorzinho.
- Ô gente, vamos começar a fazer um pouco de bagunça aí? Se não eu vou dormir aqui...
Acho que isso está sendo causado pela equação:
{tempo chuvoso + noite mal dormida + futura gripe (- os sintomas de gripe) x saudade do meu More-more)}
Até perdi a fome na hora do lanche da tarde e do jantar. Gente do céu, isso é raro!
Perdi a fome, mas não deixei de comer. Isso é normal...
Estou sem colchão para dormir (é uma longa história).
Minha R.A. foi uma lástima.
Não fui pra pós-graduação (de novo! faltei na quarta-feira passada...).
Resumindo, meu dia foi uma "coisa".
Cardápio Horripilante!
Desafio 10 dias perfeitos acaba hoje
[Desculpem meninas pelo péssimo final]
Café da manhã
Iogurte activia
Pão integral
rqueijão light
Lanche
4 biscoitos cream creaker
1 goiaba ruim
1 mini docinho de nata coberto com chocolate
Meu olho está fechando de sono desde a hora que levantei de manhã.
Quase precisei pedir para minha turma de alunos um pequeno favorzinho.
- Ô gente, vamos começar a fazer um pouco de bagunça aí? Se não eu vou dormir aqui...
Acho que isso está sendo causado pela equação:
{tempo chuvoso + noite mal dormida + futura gripe (- os sintomas de gripe) x saudade do meu More-more)}
Até perdi a fome na hora do lanche da tarde e do jantar. Gente do céu, isso é raro!
Perdi a fome, mas não deixei de comer. Isso é normal...
Estou sem colchão para dormir (é uma longa história).
Minha R.A. foi uma lástima.
Não fui pra pós-graduação (de novo! faltei na quarta-feira passada...).
Resumindo, meu dia foi uma "coisa".
Cardápio Horripilante!
Desafio 10 dias perfeitos acaba hoje
[Desculpem meninas pelo péssimo final]
Café da manhã
Iogurte activia
Pão integral
rqueijão light
Lanche
4 biscoitos cream creaker
1 goiaba ruim
1 mini docinho de nata coberto com chocolate
Almoço
Arroz com feijão preto, frango com molho de strogonoff, salada de alface, cenoura, couve refogada e macarrão alho e óleo. Peguei tuuuuudo isso e ainda mandei ver num bombom Sonho de valsa! |
Lanche
1 barrinha de cereal
Jantar (jacada total)
2 xícaras de macarrão colorido com molho cheddar pronto
1 salsicha
1 kiwi
Nenhuma salada!
Comentários
Puxa que dia hein ............. mas amanhã começa um novo dia ........ então banho quente uma sopinha e uma boa noite de semana ........ amanhã será um excelente dia ..........
Beijus Paty ............
dia hoje foi pessimo ........
mas temos que nos animar e seguir em frente neh
beiju
Mas amanhã estaremos tinindo de novo!
Boa noite, linda!
Bjks
Parece que acumulou tudo!
Mas pensa assim, já passou! Hoje é outro dia, um novo dia para recomeçar. Ontem tu desabafou e se acolheu na comida, mas hoje é outro dia! Muita força e que Deus te ajude a se reerguer!
E melhoras!
Beeeijo
primeiro sobre o post anterior...
hmmm sabe que por isso parei de fazer musculação no passado e optei só em natação e corrida! rs... se bem que musculação é muuuuito importante! Mas kramba! a balança não se mexia!!!!!
ganhava mta massa magra!
Não desanda não!
Dá uma turbinada nisso tudo! Eu estava assim ontem tbém... caidona... acho que falta alguma vitamina...
kkkkkk essa de pedir aos alunos uma bagunça pra não dormir foi ótima!
espero que esteja melhor hoje!
bjs
Ah vc me perguntou o eliptico é um aparelho aeróbico que tem na academia, como se vc pedalace de pé. É muito bom pois trabalha bem o quadril, onde eu foco a maioria das minhas gorduras...
Um gde beijo e se cuida
amanha da uma segurada legal...
e pega firme, deslizes desde que nao vire rotina acontecem na ra. bjus e se cuida.
Adoro passar aqui para ler seus posts, me animam também!
beijinhos e tudo vai melhorar :-)