.:ORGIA ALIMENTAR? TÔ FORA:.

Hoje o texto é curto. Sexta-feira. Estou exausta.

Segundo dia de reunião pedagógica = segundo dia de orgia alimentar.


Mas fui ainda mais comportada hoje.
Evitei os doces e comi com moderação.

Para tirar o foco da comida, resolvi agendar uma sessão no cabelereiro. Fiz a mão e retoquei minhas luzes (na verdade, fiquei loira de vez!)

Engraçado, na foto, quase não se percebe a diferença...

Cardápio 18 de março

Café- da-manhã
café com adoçante
2 fatias de pão integral
requeijão light e patê

Lanche-da-manhã
pãozinho com margarina
2 fatias de mamão igual a que aparece na foto

 Almoço
Depois de fazer a unha, almocei numa padaria aqui perto que é uma tentação!
Arroz, feijão, filet de merluza, salada de alface e rucula, tomate seco e maionese.
1 batom branco de sobremesa

Lanche de tarde
1/2 pão francês com presunto e queijo
1 banana

Jantar na sogrinha

Peixe ao molho (não sei que molho era, mas estava ótimo)

Salada de alface, palmito e cenoura ralada

Achei que ficaria com fome e comi mais um bife de carne pequeno

1 potinho de sorvete de milho (120cal)

Ceia

Não vou comer nada. Abusei no jantar (sorvete) e no chocolate do almoço.

Bebi bastante água. Não fiz atividade física.

Vou saindo de fininho. O maridão já foi deitar. Amanhã visitarei todos. Prometo!