quinta-feira, junho 02, 2011

.:CARDÁPIO 6/47:.

É! A golducha descobriu O Plano infalível e está querendo delotá-lo de qualquer jeito! Que laiva!

Hoje o dia foi um pequeno desastre. Não comi doces, não tomei refrigerante, mas mesmo assim abusei nas porções. E a gente sabe que para conseguir emagrecer sem fazer exercício, tem que diminuir as quantidades.

Dá só uma olhada na pequena orgia alimentar de hoje:


Café-da-manhã: 2 fatias de pão integral, requeijão com patê de presunto/ café com adoçante/ laranja
Lanche da manhã: barrinha de cereal/ bolacha de leite (4), banana
Almoço: sanduba integral de peito de peru, legumes cozidos no vapor e maionese
Lanche da tarde: activia, mexerica
Jantar: miojo com salsinha e cebolinha, frango/ pera
Ceia: chocolate quente light --> receita aqui 

AINDA NÃO CONSIGO COMENTAR EM VÁRIOS BLOGS QUE SÓ ACEITAM A CONTA GOOGLE. POR EXEMPLO, O DA BIA, CHRIS, ETC!

6 comentários:

Anna disse...

ai menina hj o dia foi tenso aki tb, acabei exagerando nas porções como vc e ainda comi uma fatia de torta, só arrancando as orelhas mesmo kkkk puxão de orelha não resolve mais kkkk
bjim e boa noite

Alê_Corá disse...

Oi querida, sabia que fiquei com saudade docê!
Mas enfim, decidi que preciso colocar minha vida no rumo e se tudo der certo a partir de segunda tudo vai ficar mais leve!
beijos e continue insistindo mesmo que a golda tente te pegar, rs.

Thássia S. disse...

perde-se 1 batalha, mas nao a guerra! a luta continua!

Cíntia disse...

Eu nem achei que você exagerou tanto assim no seu cardápio...

Mas, se vc achou que sim, é só ir tentando diminuir um pouquinho...

Tenho certeza de que você irá conseguir...

Bjus!

Glaucia Borges disse...

Bom dia miga... Nao foi muito exagero nao kkk bjooo grande nega saudades de vc no meu cantim

Camila disse...

ai menina, ando abusando das quantidades também... a coisa ta feia por aqui hahahaha

OMG acho q estou com um encosto golducho! hahahaha

mas nem acho que você exagerou não viu!!

sobre os comentários, tente usar outro navegador: google chrome ou firefox... pq mta gnt tem reclamado, mas o problema era no internt explorer

bjos bjos

ótimo final de semana pra você ;D