.:CARNE, CARNE E CARNE:.

O desanimo tomou conta geral. Tive um dia super cansativo: aula de manhã (turma e desafio novos), médico na hora do almoço, arrumação da festa junina a tarde, manicure e passadinha no mercado pra comprar presente para um noivado a noite.

Na médica da redução do estômago, o diálogo foi mais ou menos esse aqui:

- Dra. meu cabelo não para de cair, o que faço?
- Você está comendo pouca carne. Coma mais carne.

- Eu estou tendo fome quando tomo as vitaminas do complexo B. É normal?
- Você está com fome porque comeu pouca carne. Coma mais carne.

- Sobre a ferritina que está baixa, o que devo fazer?
- Coma carne, minha filha! E tome também 10 doses de Noripurum intravenoso...

Sentiu? A palavra de ordem vai ser CARNE, CARNE, CARNE. E da vermelha! Nada de franguinho... Amanhã vou acabar com o estoque do açougue.

Além disso, tem as doses de Noripurum. Vai ser uma delícia ter que ir ao hospital ou posto médico ficar uma hora tomando o remédio no soro.

Estou com tanto sonho que desconfio que já esteja dormindo sentada...Zzzzzz...

*Cardápio*

*10/06*

Café-da-manhã: 2 fatias de pão integral, cream cheese/ café com adoçante
Lanche da manhã: bolo de milho, 1 clube social integral

Almoço: 1 esfiha e 3 mini coxinhas-creme
Lanche: nada
Almoço: miojo, carne no iogurte e bolo de milho
Ceia: Uma bela cama!