quarta-feira, junho 15, 2011

.:BOA NOTÍCIA!:.

Tomei a primeira das quatro doses de Noripurum que preciso. Fiquei 1h20 no Posto de Saúde, vendo cair gotinha por gotinha desse líquido escuro e gelado. ------>

Um exercício de paciência...

A notícia boa é que eu me pesei logo cedo e vi que voltei a estar com 74,1kg (até domingo, estava com 75kg).

Além disso, uma moça do meu trabalho veio perguntar o que eu andava fazendo, pois ela havia percebido que eu emagreci bem do começo do ano para cá. Yupi! Alguém reparou nos meus 5kg a menos!

Acho que a moça nem imagina que a pergunta dela me deu ânimo para seguir em frente.

Aproveitei o elogio e fiquei pensando na minha reeducação alimentar. Embora eu cometa alguns deslizes de vez em quando, nada me desanimou a ponto de descambar de vez. Ao que tudo indica, consegui mudar meus hábitos de verdade!

*Cardápio de hoje*

Café da manhã: presuntorequeijão, pão integral, café com leite
Lanche: banana, polenguinho
Almoço: carne desfiada com creme de brócolis, salada e mexerica/ chocolate diamante negro (ganhei de um aluno)
Lanche: mini bolinho que ganhei de uma aluna
Jantar: carne em tirinhas, abobrinha e purê de mandioquinha/ 1 barrinha de cereal
Ceia: queijo branco e chá de morango

9 comentários:

Talita Oliveira disse...

Olhai, ta vendo! Dá pra notar :) Espero que melhore logo do problema da anemia.

BJs

Silvana disse...

Parabéns!!! Vc vai conseguir mt mais, não desista nunca. Estou sempre na torcida por vc.
Se cuida menina, faça td direitinho.

Bjcas

Silvana disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
RAFAELA O. SAHIB disse...

Amo quando escuto esse comentario, agente fica toda boba, tipo, "ta dando certo, ta dando certo!!!".
É isso ai, fica firme...
Bjssss

Cindy disse...

melhoras, bjsss

Marcela disse...

oie, fiquei imaginando vc sentada aí tirando a foto do liquido..rsrsrs
e qtos aos hábitos, a gente muda e nem percebe né....
se forçar o estomago dóiii...
e notar que perdemos peso e tudo de bom né.. aodro quando isso acontece... bjaummmm
e que alunos bom vc tem hein.. te dão presentinho.. adorei...

Marcela disse...

oie, fiquei imaginando vc sentada aí tirando a foto do liquido..rsrsrs
e qtos aos hábitos, a gente muda e nem percebe né....
se forçar o estomago dóiii...
e notar que perdemos peso e tudo de bom né.. aodro quando isso acontece... bjaummmm
e que alunos bom vc tem hein.. te dão presentinho.. adorei...

pamela_malfoy disse...

Sempre ficamos mais felizes qd alguém percebe q a gente tá emagrecendo. Um dia desses até minha avó me perguntou se eu to fazendo alguma dieta (e olha q a coitada é super desligada, hehehe, mas mesmo assim ela percebeu).
O seu ânimo tá renovado e o meu tá indo pelo ralo abaixo, hauhauahuahau! Eu to com uma preguiça tão terrível q fico com a bunda gorda o dia inteiro no sofá ;/

Parabéns pela redução no peso comparado a domingo! =) Com certeza é efeito da proteína nas suas refeições, ela realmente deixa a gente mais satisfeita.
Bjkas e boa sorte com suas doses de noripurum!
;***

isttael emagrecendo disse...

oiii querida bom dia!!
eu adoro quando falam que eu emagreci outro dia encontrei uma amiga que eu não via a um tempo e ela nem me reconhceu quando chegou perto de mim ficou preocurando o retso de mim rsrsrsrs. não dou muita ideia quando as pessoas falam que eu não preciso mais emagrecer eu acho que preciso e vou emagrecer, infelizmente eu tenho que restringir os doces eu sou completamente apaixonada se eu como um docinho por menor que seja desencadeia uma compulsão enorme então prefiro evitar o maximo