.:TEM DIAS QUE EU FICO PENSANDO NA R.A.:.
A gente sabe o que quer (emagrecer!). Tem o que precisa (comidinhas e mais comidinhas light). Pensa sempre antes de fazer. No entanto, tem dias em que a gente simplesmente perde a mão na reeducação alimentar.
E não é por sentir fome, perder a força de vontade, querer muito comer alguma coisa.
É simplesmente por não estar com o foco nela.
É só a gente estar mais atenta a outra coisa que, de repente, a r.a. vai pro reino de "Tão tão distante". Tudo vira fumaça, some. Não sei explicar. Quando vê, já foi.
Ontem era para ser um dia ótimo e até foi até certo ponto. Mas o bicho pegou na janta (2 fatias de pizza, sopinha, barrinha de cereal e 6 docinhos de festa). Eu estava muito ansiosa com o niver e a volta do maridón de viagem e aí já viu. Esqueci de todo o resto...
Os fatores externos (frio, chuva, sol demais) e internos (sentimentos) também atrapalham no dia-a-dia.
Ontem e hoje o frio foi tanto que não dei conta de ir ao trabalho andando.
E hoje acordei tão chateada, amuada, sentida que nem preparei nada para almoçar. Nem sei o que será de mim na hora do almoço...
E não é por sentir fome, perder a força de vontade, querer muito comer alguma coisa.
É simplesmente por não estar com o foco nela.
É só a gente estar mais atenta a outra coisa que, de repente, a r.a. vai pro reino de "Tão tão distante". Tudo vira fumaça, some. Não sei explicar. Quando vê, já foi.
Ontem era para ser um dia ótimo e até foi até certo ponto. Mas o bicho pegou na janta (2 fatias de pizza, sopinha, barrinha de cereal e 6 docinhos de festa). Eu estava muito ansiosa com o niver e a volta do maridón de viagem e aí já viu. Esqueci de todo o resto...
Ontem e hoje o frio foi tanto que não dei conta de ir ao trabalho andando.
E hoje acordei tão chateada, amuada, sentida que nem preparei nada para almoçar. Nem sei o que será de mim na hora do almoço...
Comentários
Calma que vai da tudo certo no almoço vc vai ver fica tranquilaa nem fica pensando na jacada agora é hora de recuperar o que fez ontem boa sorte no resto do dia bjoooo
Sei como é, a gente perde um pouquinho de força quando as coisas desandam, mas é só levantar de novo e sacudir a poeira!
Depois quero saber que o seu almoço foi um pratão super saudável!
Beijo!
=(
Bjsss
adoramos seu Blog.
http://desafioamigas.blogspot.com
Ai menina, chuta esse desânimo pra lá.. é sempre tempo de recomeçar.. o que não dá é pra desistir! Lenvanta a cabeça e não perca seu objetivo de vista. Bj! Fiz um blog, quando der.. passe por la.