terça-feira, agosto 23, 2011

.:MILAGRES NÃO EXISTEM (EM R.A.):.

Já faz um tempo que as pessoas estão repararando que estou emagrecendo (beeeeeeem de leve, mas estou).

Frequentemente, alguém me pergunta:
- O que você está fazendo?

E quando eu explico que estou em reeducação alimentar e blá blá blá, noto uma certa decepção.

As pessoas sempre esperam alguma resposta do tioo:
- Estou tomando Carbono XBTO, um remédio que queima todas as gorduras do corpo.

- Comprei um aparelho que queima 700calorias em 1 minuto.

- Estou tomando um chá que elimina gordura pelo xixi.


Enfim, elas buscam um MILAGRE. Uma mudança de fora para dentro.

Sim, algumas coisas AJUDAM a emagrecer, mas elas não fazem nada sozinhas. Os japoneses não são magros só porque tomam chá verde. Eles também têm uma dieta balanceada.

Reeducação alimentar é mais do que seguir uma dieta.

Reaprender a comer é uma lição para a vida toda.
Uma mudança de dentro para fora, em que o maior combustível é a vontade de viver bem e ser feliz.

Mas também é preciso:
  • QUERER emagrecer.
  • APRENDER com os erros e não repiti-los.
  • MEXER mais a bunda.
  • MUDAR o pensamento.
Então, bora mudar!

17 comentários:

*** Dani *** disse...

Oi Rapha...

É verdade! As pessoas querem ser emagrecidas!
Querem ficar lindas, saradas e durinhas, sem o minimo esforço!

Parabéns para nós, que estamos indo pelo caminhos certo... Ao invés de quere emagrecer 7 kg em 5 dias!

Beijão

Talita Oliveira disse...

Concordo com cada letrinha do que vc disse e com cada letrinha que a Dani disse aqui em cim! :)

Bjs

Dani Almeida disse...

Também quando me perguntam o que eu fiz e respondo RA e AF, sinto a decepção das pessoas. A maioria quer ser emagrecida e não emagrecer, pois isso exige uma dose de comprometimento e esforço.
Bjs

Bell disse...

Concordo em gênero, número e grau com vc! Tb sinto essa mesma resistência das pessoas qdo digo que estou fazendo RA. Acho que no fundo ng acredita que eu vou conseguir... e aos pouquinhos estou provando pra todo mundo que querer é poder!

Beijo!

Anna disse...

onde as pessoas descobrem q não fizemos nada além de acordar e acertar o passo na alimentação, eles nem querem saber muito o q estamos de real fazendo tb noto isso, mas como vc diz milagre não existe, existe vontade, determinação e garra

Flavia Claro disse...

oi Raphinha!
é bem isso mesmo, todos querem uma receita mágica e ainda por cima nem acreditam muito que simplesmente "fechamos a boca", mas esse maneira pela qual optamos fará com que fiquemos lindíssimas para SEMPREEE rsrs. beijão

Fefa disse...

'mexer' a bunda ficou engraçado dentro do contexto....rsrsrsrs...
eu quero um milagre MERMO! manda logo aê e pára de me enrolar!!!
rsrsrsrs
bjo.

Kelly Krys disse...

Vc tem razão, amiga!
Mas eu percebo que as pessoas mais próximas entendem e ajudam! E isso é o mais importante, né?

Não consegui ver a sua foto de antes de durante...

Ótimo dia!

Bjks

Aline M. Fialho disse...

É verdade..eles fazem uma cara assim: ah daqui 2 anos ela consegue...se conseguir ...
Nem ligo...td q vc disse é verdade !!
Bjs

Marcela disse...

é o que digo tem que ter paciência e determinação não existe mágica infelizmente senão seriamos magros...
qto a foto ai no post abaixo...
mudando demais.. olha o seu rosto que diferença...
parabéns mesmo.. tpa no caminho mais do que certo... bjaummm

**Vivi** disse...

Oi Rapha, cheguei agora por aqui mas ja estou gostando! Voce tem razao, as pessoas se decepcionam com a RA, mas tem que ser assim, afinal é como um magro faz, se alimenta de forma equilibrada e pronto. Beijos!!

Kawana Complicada disse...

Ninguem quer o que da trabalho, ou precisa de empenho querem o facil, e nesse caso o facil não é o melhor!

Dany disse...

Eu (como toda gordinha que se preze) adoraria um milagrezinho pra emagrecer rápido e definitivo! Mas... acabo de começar minha R.A., e junto com ela um blog inspirada em tantas histórias de sucesso.
Em 1 mês perdi 4 kg, e estou mega feliz!
Estou doida para começar a postar fotos de antes e depois como as suas, porque a diferença dá pra ver sim, e é bem grandinha! Parabéns,
Um beijo,
Dany

Bel do Lu disse...

Haha, é bem por aí! Até passei um "cardápio" para uma amiga que ficou curiosa mas ela disse que nem vai fazer a "dieta" por preguiça (aaaf, não é dieta, minha filha, é RA). Mas se fosse para usar o tal aparelhinho ou tomar o tal chá, 'magina se não ia fazer. Não adianta, milagre não existe e está muito bem escrito nesse texto. Hehe!

**Vivi** disse...

Oi Rapha, sobre o removedor de cravos, respondi la no blog, procaso de alguem ter a mesma duvida!! Mas nao doi nada!!
Beijos!

Shaiene Giatte disse...

Oi estou seguindo seu blog....dá uma passadinha no meu blog tambem..
bjs
Shai

http://charmebyshai.blogspot.com

Bruh disse...

kkkkk... também noto isso quando as pessoas me perguntam o que eu estou fazendo para emagrecer. elas praticamente murcham quando eu digo que é só alimentação balanceada e exercícios. As pessoas não querem emagrecer, querem ser emagrecidas. É incrível! Quando o meu emagrecimento vem ao assunto, logo vem uma dizer ai, fulana emagreceu 15 kg com capsulas de cabelo de duende...e já se muda o rumod a prosa pra "onde ela comprou, qto é?"...kkkk.. chega a ser engraçado!Bjus, flor!!!