quinta-feira, agosto 18, 2011

.:BOAS ESCOLHAS:.

Vocês já sabem que durante essa semana estou tendo a difícil tarefa de não consumir carboidrato na janta, certo?

Por mais incrível (e chato) que possa parecer, descobri que é possível se alimentar bem sem carboidrato.

Não vou dizer que é fácil jantar sem comer arroz, macarrão ou pão, mas estou conseguindo. Veja quais foram as minhas escolhas nesses quatro dias de tarefa:

Estava tudo tão bom que nem deu pra sentir falta do tal do carboidrato.

11 comentários:

Tamiris disse...

Suas escolhas estão ótimas..meu deu até vontade de tomar um caldo!

Liv Gitahy disse...

Aiiii que deliciaaaa!!!

EU ainda nao posso nada de queijo tmb, mas suas comidinhas estao com cara oteeeema!!!

E realmente eu estou ingerindo carbo dos legumes e vegetais APENAS, meu treino esta mais pesado e eu estou respondendo bem, por isso acredito que carbos como massa, pao e arroz nao sao totalmente necessarios na dieta! =)

Andrea disse...

Cada prato parecer ser uma delícia,eu depois desse tempo de R.A. não sinto falta de carboidratos,só como pela manhã mesmo,e o resto do dia minha fome é muito pouca,como salada no almoço e no jantar tomo cappuccino com torrada integral e fico muito satisfeita,vc tb logo vai perceber que seu estômago enche fácil com pouca comida.
Bjo

Débora Durães disse...

Olá, Parabens, por estar conseguin do seguir o desafio!!!
Bjos

Thássia S. disse...

to 0% carbo... Fazendo a Dieta do Dr. Atkins! Já perdi 2 kg em menos de uma semana! Mt bom, mas nao eh pra sempre! é só pra desempacar o peso! bjins

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

Hummm Rapha, tá tudo com uma cara tão apetitosa!!!!!
Me passa a receita dessa carne com iogurte!!!!
Bjcas

Bell disse...

Menina... você é chef?! Suas comidas fazem a gente salivar demais!!! ;)

Beijo!

Flavia Claro disse...

que delícia!! assim passa batido mesmo o carboidrato né hehehe, é maravilhoso quando encontramos alternativas gostosas para alcançar nosso objetivo, porque nao temnada pior do que comer mal, comer precisa ser um prazer, parabéns pelas idéias deliciosas

Poly disse...

aMIGA VC ME MATA DE FOME COM ESSAS FOTOS!!!!! DEU FOMINHA !!!!!
SUAS FOTOS ESTÃO LINDAS
BJKS

Chris Ribeiro disse...

Tudo é uma questão de hábito, Rapha. Outro dia estava lendo um artigo que falava que há milhares de anos a alimentação do homem basicamente era constituída de proteínas e fibras, não havia carboidrato nela. Então podemos sim sobreviver sem ele!

Rapha, estou assistindo uma série e lembrei muito de você! Chama-se Mike e Molly, não sei se você já ouviu falar. É sobre um casal que se conhece num grupo americano que corresponde ao vigilantes do peso daqui e além disso, ela também é professora! Acho que vc iria se identificar muito com a série!

beijão querida e um ótimo final de semana pra ti!

Kelly Krys disse...

Oie, querida!

Eu sinto menos fome de manhã, porque acordo tarde, tipo 10, 10:30. E sinto mais fome à tarde...vai entender, né? rsrs

Que bom que está conseguindo manter essa tarefa do desafio, fico feliz por vc, viu?

Ótima sexta e um fds maravilhoso!

Bjks