.:CARDÁPIO DO DIA EM QUE ME TRANSFORMEI NUM PACMAN:.

Cardápio 01/08/2011
Dando uma de pacman...
Café: pão light com requeijão light/ café com adoçante
Lanche: 1 fatia de pão light com requeijão e uva/ café
Almoço: Saladinha de pepino, tomate, cebola e milho, arroz integral, feijão, salmão/ 1 barrinha de trufa
Lanche: pipoca, bolinho, pãozinho, maçã e barrinha de cereal
[Sinceramente, estou morrendo de vergonha de confessar que comi tudo isso!]
Jantar: sopa de legumes, frango em pedacinhos

Ceia: 1 fatia de queijo branco/ chá verde

Atividade física: Caminhada de 25 minutos, subi 8 andares de escada, joguei 20 minutos de futebol com os meus alunos.

Comentários

Tamiris disse…
realmente as coisitas lights estão muito caras..que que isso ...a cada compra volto pra casa assustada...isso pq vou no mercado só pra comprar essa coisas imagine minha mãe q compra o resto...coitada
Tais Martins disse…
Oii que espaço agradavel!ja seguindo!Bjos.
http://decorehouse.blogspot.com/

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