.:FINAL: DE SEMANA OU DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR?:.
Não vou mentir, não.
O final de semana não foi nada bom para a minha reeducação alimentar. Estou ficando um pouco cansada de fazer tudo direitinho durante a semana e esquecer tudo quando chega o sábado.
Visitando as amigas da blogosfera light percebi que esse problema é geral! Isso porque relaxamos durante o final de semana e sempre há compromissos e orgias alimentares. A verdade é que é muito fácil dizer "não" a alguma coisa quando não temos em casa. O difícil é resistir quando você está frente a frente com o objeto de desejo. Aí é que o bicho pega de vez!
Eu preciso me controlar melhor durante esses dias. Neste final de semana, consegui diminuir a quantidade de refrigerante, já o doce... Putz! Sou muito formiga.
Sábado foi assim:
Almoço no restaurante por quilo com a minha vó. Comi bonitinho! Sobrou ainda arroz, feijão e maionese no prato.
Jantar: Spolleto com o maridão. Com direito a 1/2 porpetonne e uma massa bambini (versão para criança)
Sobremesa: Nutty Bavarian (deliciosa culpa senti depois de devorar 1/2 de um saquinho super de macadamia e castanha de caju).
E domingo:
Tentei me redimir do Nutty Bavarian: acordei cedo e fiquei 40 minutos na esteira. Perdi umas 230 calorias que recuperei logo. Veja:
Almoço: Na companhia da minha família. Com direito a entrada com queijo bem amarelo, pão, lasanha, arroz, carne e manjar (1 pedaço pequeno) e 4 beijinhos
Jantar: Na casa da Cunhada, em companhia da sogra: arroz branco com strogonoff e batata palha. Pudim de leite e 1 colher pequena de doce de abóbora
Ceia: Pão integral com cenoura ralada, presunto magro e requeijão.
Comi açúcar suficiente para saciar a vontade mundial! Que desastre!
Ainda bem que amanhã é o dia internacional do Recomeço da Reeducação Alimentar da Gordinha Furibunda.
Quem vem comigo?
O final de semana não foi nada bom para a minha reeducação alimentar. Estou ficando um pouco cansada de fazer tudo direitinho durante a semana e esquecer tudo quando chega o sábado.
Visitando as amigas da blogosfera light percebi que esse problema é geral! Isso porque relaxamos durante o final de semana e sempre há compromissos e orgias alimentares. A verdade é que é muito fácil dizer "não" a alguma coisa quando não temos em casa. O difícil é resistir quando você está frente a frente com o objeto de desejo. Aí é que o bicho pega de vez!
Eu preciso me controlar melhor durante esses dias. Neste final de semana, consegui diminuir a quantidade de refrigerante, já o doce... Putz! Sou muito formiga.
Sábado foi assim:
Jantar: Spolleto com o maridão. Com direito a 1/2 porpetonne e uma massa bambini (versão para criança)
Sobremesa: Nutty Bavarian (deliciosa culpa senti depois de devorar 1/2 de um saquinho super de macadamia e castanha de caju).
E domingo:
Almoço: Na companhia da minha família. Com direito a entrada com queijo bem amarelo, pão, lasanha, arroz, carne e manjar (1 pedaço pequeno) e 4 beijinhos
Jantar: Na casa da Cunhada, em companhia da sogra: arroz branco com strogonoff e batata palha. Pudim de leite e 1 colher pequena de doce de abóbora
Ceia: Pão integral com cenoura ralada, presunto magro e requeijão.
Comi açúcar suficiente para saciar a vontade mundial! Que desastre!
Ainda bem que amanhã é o dia internacional do Recomeço da Reeducação Alimentar da Gordinha Furibunda.
Quem vem comigo?
Comentários
Bjs
Fim de semana é dificil mesmo, agora tenho ctz que irá recomeçar direitinho ^^
Ótima semana, linda!
Bjks
Realmente o fim de semana acaba com a R.A mas não podemos esquecer que podemos deixar escorrer pelo ralo todo o esforço da semana quando fazermos isso... eu por exemplo já tive a prova de me pesar na sexta e ter emagrecido bem e ao me pesar na segunda ter ganho tudo outra vez, então o jeito é não descuidar
bjokas
Beijinhos e mta força de vontade
Parece que fui eu que escrevi este post, rs
Uma ótima semana!
Beijos
bjusss e boa semana
eu nem isso.
de tão P* que eu fico.
mas vamos lá...vc me animou!
É por isso que eu amo esse blog.
hahahahaha
bjo.
bjim e boa semana
bjjaum