.:CARDÁPIO (1/47):.

Café-da-manhã: pão integral de aveia, margarina e 1 fatia de peito de peru/ café com adoçante

Almoço: no Spoleto. Penne bambini (versão para crianças) com brócolis, queijo branco, cebolinha e salsinha/ polpetone de carne e chá light com limão/ 1 pedaço de Sufller

Lanche da tarde: uma pera cortadinha

Jantar: niver da mamis. Sanduíche natural de carne e de peito de peru/ 4 docinhos/ coca zero/ 1 micro pedaço de bolo

Fiquei com a impressão de que comi super pouco, mas agora postando o cardápio percebo que nem foi tão pouco assim.

Sigo firme no objeto do Plano Infalível.