terça-feira, maio 03, 2011

.:GOSTANDO DAS COISAS VERDES:.

Paradinha básica nos trabalhos da pós: um está no fim e o outro, nem comecei!

Só vim para postar o cardápio, contar que hoje o carro ficou na garagem e que eu não resisti: passei no meio da feira livre e achei uns pés de alface americana tão bonitinhos que comprei três. Estou tão mudada... Nunca imaginei que ia achar um pé de alface bonito!

Ah! Ia esquecendo de contar... [Esquecendo, sei!] Hoje, não era dia oficial de pesagem, mas descubri que voltei aos 75kg (+500g). Preciso fazer alguma coisa urgentemente!
Cardápio
*03/05*
com direito a leve caminhada

Café: 2 fatias de pão integral, requeijão light, café
Lanche: 1 barrinha de cereal
Almoço: Sanduba natural de peito de peru, saladinha e legumes cozidos/ barrinha de banana
Lanche da tarde: 1 kiwi, 1 activia light
Jantar: Legumes cozidos, um milho com margarina light (horrível), carne ao falso molho madeira, 1 bombom
Ceia: 1/2 xícara de leite

4 comentários:

Mari disse...

Adoro ir à feira! Me sinto tão light.... adoro a barraca de folhas e de legumes... as frutas ainda tô tentando aprender a gostar... por enquanto gosto só do cheiro... a barraca de pastel eu nem olho pra não sofrer...
Beijos Rapha, ah! vc tá linda na foto atual do outro post.

Camila disse...

Eu gosto de ir na feira tmb! Sábado de manhã, mtas mtas frutas e verduras... me sinto mega saudável e light heuheueuehuhuh

olha, sobre as dores no estomago eu tenho qdo tomo muito café...e cha verde tem quantidade razoável de cafeína tmb... então talvez tenha relação

fica um dia sem só pra testar se é isso... pq ficar com dores assim, ngm merece!

bjos bjos

ótima quarta pra você ;D

Angela disse...

oieee
minha meta tbm e 65kg, e coincidencia, tbm quero engravidar e engordar tudo de novo kkkk
vamos conseguir e ainda fazer um cha de bebe on line rsr

bjs linda

MeL disse...

ai caraca que delicia... nossa, não vejo a hora de ver a minha balança nesse peso... parabénsss... e isso, faça mesmo muitos planos.. e com a certeza de que todos eles serão cumpridos...