.:CARDÁPIO 3/47:.
Café-da-manhã: 2 fatias de pão integral, requeijão com presunto/ café com adoçante
Lanche da manhã: barrinha de cereal e carambolaAlmoço: frango kibe, arroz integral, feijão, salada com abobrinha, tomate cereja, alface e mini cenouras/ flan de chocolate
Lanche da tarde: bolo integral de banana
Jantar: carne moída com abobrinha, um pouquinho de macarrão (não estava nos planos, mas eu estava com fome)
Ceia: Caldinho de legumes
Comentários
Beijo!
Continue assim!
Tenha uma ótima semana!
Bjus!
[entrando no clima do são jaum]
Perfeito amiga! parabens!!! bjaço!!
aquele caldinho ali ta com uma cara otima,
hum ja e hora do almoco aqui to com fome rs
bj
Bjs
Hummm caldinho deu uma vontade...
Bjocas
Como tanta coisa gostosa ein e tao saudavel parabenss lindona bjosss
Adoreii!
Bjks
Agora cadê aquele monte de frutas que vi outro dia por aqui?!
Beijinhos lights procê
deu saudades do quintal da minha vó =,(
bjos bjos
bom restim de terça p vc ;D
Teus pratos sempre me dão água na boca! Você come bem, heim Rapha? rs
Beijos!