.:QUE MANCADA!:.

Tentar perder peso não é fácil.
Substituir todos os alimentos ricos em açúcar, gordura e carboidrato por produtos integrais, lights e zero é pior ainda.

Quando você finalmente se acostuma, tem uma surpresa: abre o saco do pão integral e dá de cara com uma cratera:

Da vontade de ligar na fábrica e dizer:
- Ei, tô fazendo dieta e não querendo morrer de fome, pô!

Fiquei tão indignada que fui tirar a foto e nem vi que a outra fatia estava com uma cratera maior que essa. Dá pra acreditar?

Cardápio de ontem

(perdi as contas do Plano Infalível, a noite eu vejo isso)

Café-da-manhã: 2 fatias de pão integral,cream cheese light/ café com adoçante

Lanche da manhã: barrinha de cereal

Almoço: saladona, peito de frango, arroz integral com cenoura, feijão, abobrinha/ pera

Lanche da tarde: activia e mexerica

Jantar: sanduba natural de presunto, queijo, maionese light e alface/ milho

Ceia: capuccino