.:SOPAS, SANDUÍCHE E ALGUMA ESPERANÇA:.
SOBRE AS SOPAS
Acabei de preparar duas saborosas sopinhas, considerando que (1) fui arrebatada por uma baita gripe , (2) fiquei em casa de molho praticamente o dia todo, (3) está friozinho e (4) estava cheia de legumes na geladeira.
Caprichei nas duas opções que fiz.
Preparei uma sopa cremosa de abóbora cabotia com alho poró, batatinhas e abobrinha. Usei apenas um filete de óleo de canola.
E fiz também uma sopa de legumes bem aguada. Acredite ou não, eu adoro. Na sopa usei: pimentão, cebola, batata, mandioquinha, cenoura e alho poró. Não usei nada de óleo.
SOBRE O SANDUÍCHE
Outro dia sai pra almoçar com meu marido numa lanchonete que adoramos (Joakin's). Eu deveria ter pedido um beirute, uma salada com grelhado ou outra coisa mais light, mas escolhi um X Burguer com salada e creme de milho (a-do-ro!).
Apesar da escolha nada saúdavel, fiquei feliz porque:
1- Fiquei indignada com o fato de vir apenas UMA folha de alface. Que salada é essa, minha gente? [Bom, se eu estou indignada assim é porque esse hábito alimentar já faz parte da minha existência Gordinha.]
2- Devido ao estômago reduzido, não ia aguentar o lanche todo, então, deixei de lado o pão. Isso foi uma vitória! Normalmente, comia o pão e deixava a carne e a salada.
3- Percebi que estou cada vez menos dependente do carboidrato. Antes eu achava que só ficaria satisfeita se comesse pão ou arroz. Ledo engano. Yes!
SOBRE A ESPERANÇA
Já falei sobre as sopas e sobre o sanduíche. Só falta agora falar sobre a esperança.
É que... bem... ontem eu subi naingrata da balança e eu juro, juro, juro que vi um 71 e alguma coisa!
Será que agora vai? Pesagem oficial só no último dia do mês e nas pesagens dos desafios que estou participando.
[Vou visitar as blogueiras aproveitando que a internet voltou (depois de dois dias sem vida inteligente).]
Acabei de preparar duas saborosas sopinhas, considerando que (1) fui arrebatada por uma baita gripe , (2) fiquei em casa de molho praticamente o dia todo, (3) está friozinho e (4) estava cheia de legumes na geladeira.
Caprichei nas duas opções que fiz.
Preparei uma sopa cremosa de abóbora cabotia com alho poró, batatinhas e abobrinha. Usei apenas um filete de óleo de canola.
E fiz também uma sopa de legumes bem aguada. Acredite ou não, eu adoro. Na sopa usei: pimentão, cebola, batata, mandioquinha, cenoura e alho poró. Não usei nada de óleo.
Outro dia sai pra almoçar com meu marido numa lanchonete que adoramos (Joakin's). Eu deveria ter pedido um beirute, uma salada com grelhado ou outra coisa mais light, mas escolhi um X Burguer com salada e creme de milho (a-do-ro!).
Apesar da escolha nada saúdavel, fiquei feliz porque:
1- Fiquei indignada com o fato de vir apenas UMA folha de alface. Que salada é essa, minha gente? [Bom, se eu estou indignada assim é porque esse hábito alimentar já faz parte da minha existência Gordinha.]
2- Devido ao estômago reduzido, não ia aguentar o lanche todo, então, deixei de lado o pão. Isso foi uma vitória! Normalmente, comia o pão e deixava a carne e a salada.
3- Percebi que estou cada vez menos dependente do carboidrato. Antes eu achava que só ficaria satisfeita se comesse pão ou arroz. Ledo engano. Yes!
SOBRE A ESPERANÇA
Já falei sobre as sopas e sobre o sanduíche. Só falta agora falar sobre a esperança.
É que... bem... ontem eu subi na
Será que agora vai? Pesagem oficial só no último dia do mês e nas pesagens dos desafios que estou participando.
[Vou visitar as blogueiras aproveitando que a internet voltou (depois de dois dias sem vida inteligente).]
Comentários
Só 1 gomo de mexerica porque estava malzona do estômago devido à pipoca c/ manteiga do cinema, no dia anterior!
Mexerica é minha fruta preferida, e normalmente eu como ela inteira mesmo! Como foi hoje :D
Seu Hambúrguer pareceu delicioso mesmo NHAMMM deu fome!
2) pqp que capricho nessas sopinhas e com esses legumes tão lindamente cortadinhos!! Não sei fazer nem água fervida e tenho medo de isso influenciar negativamente (eu optar sempre pelo mais fácil - pronto ou congelado como hoje).
3) identificação TOTAL na vitória de deixar o pão de lado e comer o recheio rsrs Até li esse trecho ao meu marido
4) Meu sonho de consumo: menor dependência do carboidrato!! Parabéns!!! Aproveita o momento e não escorregue para reforçar essa escolha.
Sobre o meu post: tenho mais 2 cirurgiões agendados porque fico tentando ter o maior número de informações para escolher. Entendo o que disse sobre parar de ir em tantos médicos, estou mesmo me confundindo, mas ainda tenho TANTAS dúvidas sobre a técnica. Não vejo a hora de encontrá-la on
=***
Bjo
MoMo
Seu sanduba deu fome até em vegetariano!
Ah, a esperança tb nunca morre por aqui, viu! Tem tempos que a balança não quer mudar de casinha, mas a gente segue em frente!
Bjooooo
agora sopa rs
adorei seu cantinho vou segui la ta
tenha um dia maravilhoso amiga
Ei garota, vou te falar a verdade, eu fiquei com água na boca de ver essa sopinha ! Vou até providenciar uma pra mim esse final de semana, rsrs !
Parabéens !
que beleza hein!!
é muito bom saber que vc está conseguindo mudar seus hábitos alimentares naturalmente, isso é 10!!
beijokas =**
olha aqui onde moro tem uma lanchonete que vendo o lanche no prato, q exatamente oq vc fez, vem tudo oq tem dentro do lanche mas sem o pão, hoje mesmo eu vou comer um, pq no pão também não consigo comer tudo....
e menina sobre a caixinha foi a primeira q eu recebi, mas é super legal vc faz uma assinatura a caixa nacional é 23 reais a com produtos internacionais confesso q não me lembro o valor, é um pouco a mais, ai todo mês vc recebe ela com produtos para demonstração, são produtos em miniatura ou mesmo em tamanhos reais é super legal, se quiser me manda seu email q eu mando o convite....
beijoss e boa recuperação da gripe!!!!!
:))))))))))))))
Segundo: sopas ótimas! Fiquei com vontade.
Terceiro: COMASSIM você pede um sandubão e deixava a carne e a salada!? Hahahahaha! Sei não, eu acho, acho, que mesmo em RA, eu como um treco desses inteiro. Ogra.
Quarto: lindo esse 71 e pouco!!!!!!!! Que seja logo 70, 69, 68...
Que você tenha um ótimo fim de semana até mais .... Bjinhos -*-*-
Bem, o sanduiche, eu acho legal comer um pouquinho sim, não é melhor come um pouco e estar satisfeita do que não comer e ficar com a boca nervosa depois ?? :D
Bom fim de semana!!!
Bjs no coração e força