terça-feira, novembro 01, 2011

.:DESAFIO BOA MENINA:.

É hoje que começa o Desafio Boa Menina, mas a notícia não é nada boa.

Fui me pesar para o desafio e descobri que aquele final de semana me rendeu mais 1,5kg. Há de se considerar também que estou próxima daquela fase do mês também...

Enfim, desculpas a parte, começarei o desafio com 73,5kg e quero chegar até o final dele com 70kg.


O desafio tem algumas regrinhas diárias:

- Beber 2,5L de água.
- Comer até 1600calorias.
- Tomar três xícaras de chá.
- Passar hidratante.
- Ouvir sua música preferida.
- Usar maquiagem.

Os itens que estão riscados é que já fazem parte da minha rotina. O mais díficil para mim será tomar taaaaaaaaaaanta água e contar as calorias. Simplesmente sou a pessoa MAIS PREGUIÇOSA DO MUNDO pra isso. Mas vamos lá!


Vou aproveitar o post do desafio e pedir implorar um favor para vocês. Estou recebendo muitas blogueiras novas e gostaria de seguir TODAS. Só que estou completamente perdida. Não sei quem eu já estou seguindo e/ou já linkei aqui no blog.

Quero visitar todas diariamente, como faço com os blogs que sigo, então gostaria de pedir para vocês deixarem uma mensagem dizendo se eu não estiver te seguindo ainda. Por favor!

Quero ver se no feriado dou uma bela atualizada no meu blog e tal. Pode ser?

15 comentários:

Tyta disse...

Oiê, eu já te sigo a um bom tempinho...mas não sou muito de comentar...
Gosto da sua linguagem simples, clara e dinâmica além de me identificar com todos os seus perregues...rsrsrsrsr
Gostaria muito de ter a sua visita no meu blog...Bjão.

Desabafo.com disse...

olá linda, vc ainda não veio olhar meu cantinho , eu te sigo e estou adorando me identifico demais com vc ainda mais por causa da pedagogia . bjos ke .

Núbia Grasiela disse...

boa sorte no desafio to torcendo por vc ...!!

Rachel disse...

Olááá, tb estou nesse desafio! Que bom encontrar alguém como eu, que tb levou um susto com a balança por causa da farra do findi!!! rs Nós vamos ter muito sucesso siiiiiim!!!! Tô na torcida por vc!!! Bjsssssssss

Marta disse...

Oi Rafha.
Fiquei feliz com sua visita. \o/
Então... Paguei R$3,49 no creme de ricota.
Perto o preço que vc me falou paguei barato.
Onde você mora não tem Supermerdado DIA?
Aqui tem essa rede e é tudo tão barato lá.

Estamos juntas no desafio.
Legal.
Desejo que você tenha muitas PERDAS.
PERDA de peso... kkkk

Bjocas.

Raquel disse...

Não consegui participar do desafio.
Pena
Mais boa sorte e ja estou te seguindo.
Vou passar aqui todo dia então não some. Tá?
Gostaria que me segui-se tambem no meu
venha-emagrecer-comigo.blogspot.com
Beijos

Marcia disse...

Amiga querida, não estou participando do desafio, pois tinha que estudar para um concurso (fiz a prova no último domingo) e não daria pra ficar contando as calorias, mas como já começou a próxima eu participo. Força no desafio!!

Bjs light

Ps. Amiga, vc já está me seguindo!!

Laura disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Michelle disse...

Oie lindinha...
Obrigada pela visita, obrigada pelo recadinho e obrigada pelo carinho...
Boa Sorte no desafio.
Beijoss
Mi

Laura disse...

Se puder me seguir, comecei com o blog agora.

http://sinalverde-emagrecimento.blogspot.com/

Beijo.

Bruna M. disse...

oiiiii Rapha!!

posso começar o disafio hj???

e eu nunca participei de desafios somo funciona eu sigo as regras e tenho q colocar em algum lugar alguma coisa ou é so acompanhar no meu blog mesmo..??

bjuss

Bia disse...

Oi, Rapha, adorei seu post anterior, que desabafo! Mas é assim mesmo, as pessoas se incomodam quando percebem que estamos bem. Continue firme.
Beijos

Dona D disse...

já estou seguindo há um tempo, mas não sei se vc está me seguindo...acho que não.

então, vamos considerar que esta seja a primeira vez =)

E vamos com fé neste desafio, ô mo deso!

Adriana Oliveira disse...

Oi Rapha!!! Tô te seguindo desde que comecei o meu blog, adoro seu cantinho pego varias dicas aqui, agora vc precisa conhecer o meu..rsrsrs. Tbm estou participando do desafio Boa Menina..vamo que vamo..bjs

Lucilene Moraes disse...

Oi Rapha, conheci seu blog através da Talitha, do Tem Salada?, e na primeira vez que entrei aqui já virei sua seguidora, adoro a forma como você escreve. Fico feliz se puder passar no meu cantinho: detudoquegosto.blogspot.com

Beijos