quarta-feira, novembro 16, 2011

.:E O FERIADO ACABOU:.


 
Apesar de não ter viajado durante o feriado prolongado, descansei bastante. Aliás, deveria ter descansado menos e estudado mais!

 
Mesmo ficando em Sampa, não apareci para postar e nem para comentar nos blogs porque meu telefone e minha internet têm medo de chuva e pararam de funcionar por quase dois dias. [Nessas horas é que sei o quanto sou viciada nessa bagaça!]

 
Na segunda-feira, fiquei com o corpo moído por causa das atividades físicas do dia anterior, mas valeu a pena. E faríamos tudo de novo, se não fosse a chuva estragar nossos planos de andar de bike no feriado pela Ciclofaixa, né More?

 
A minha listinha de tarefas ficou assim:
  • fazer compra do mês
  • higienizar as verduras e deixá-las preparada para o consumo (alface america, tomate e pepino, cenoura ralada)
  • descascar e cortar as mangas e deixar em potinhos
  • fazer um bolo de banana 
  • andar de bicicleta
  • caminhar na avenida [imagina a cena ridícula da Gordinha caminhando de capa de chuva e galocha...]
  • andar na esteira do prédio
  • ir ao parque
Bolinho cheiroso de banana. Ficou bom e levinho.
Receita aqui. (Usei açúcar light e apenas 4 bananas)

 

 Essa semana quero chegar aos 71kg. Nem que seja 71,9kg! Questão de honra.

12 comentários:

Aline Delgado disse...

Feriado por aqui só chuva e friu também viu ,eu nao me comportei tao bem como vc,foi comida demais por aqui
e hoje ja estou compensando
bjos

Dê! disse...

A chuva bem que tentou estragar tudo, mas também andei de bike numa tregua dela!

Esse bolo deve ter ficado uma delícia mesmo!

Beijos!

Bel do Lu disse...

Gostei muito de ver a sua lista cumprida! Menos a questão da caminhada, com chuva, não dá, então não conta.
Rapha, vamos nessa, vamos secar nossas gordurinhas!!!!!!!!!!!!

Vou é dar uma olhada nesse bolo, que cara boa!

Laura disse...

que bom que vooc cumpriu os pontos estipulados. PARABÉNS ! é triste quando o feridão acaba né ! rsrs

Beijoos

Kinha disse...

Pior que esse negócio de blog vicia mesmo, rs

Vanessa disse...

é a chuvinha atrapalhou um pouco os planos para o feriadão ..mas assim mesmo foi muito bom pra descansar...e menina blog vicia mesmooo...bjos boa semana ou o resta dela...kkk

Anne disse...

Adorei o teu blog, por causa dele resolvi fazer por que acho que assim poderei me controlar mais! Estou de R.A já faz um mês! Mas como a blogosfera light está em reforma tenho que esperar! Estou suuper ansiosa haha. Parabéns pelo blog!!

Amanda *-* Bam disse...

Olá querida adorooo ler o seu blog as suas palavras realmente mexem comigo, gostaria que soubesse que o seu Blog foi uma inspiração para eu começar a escrever também. Quando puder dê uma passadinha por lá. Ok.

Beijinhos...
Amanda

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Rapha!
Vai chegar sim, mentaliza ai....
71
71
71
71
71
Que ele aparece na balança!!!
Beijinhos!

Bruna M. disse...

menina realmente esse feriado foi bom pra dormir heim...também nem entrei na net....e amei vc conseguir fazer exercicios eu estou em débito com isso, sai da academia e estou para um tempinho viu...sinto faltas das dores do dia seguinte igual vc esta sentindo, essa dorzinha é boa pois sabemos que realmente fez efeito....


continua assim heim..

bjuss!!!

A Fim de Viver disse...

Ah, Rapha.. você foi muito bem no feriado!!!

=***

Fiz o meu MSN: afimdeviver@gmail.com

Nah disse...

Ainnn fiquei com agua na boca desse bolo viu! ja peguei a receita heheh beijos!