segunda-feira, setembro 12, 2011

.:A GORDINHA FOTÓGRAFA:.

Tá, já entendi uma coisa: se eu não anoto o que como, sempre acabo dando uma beliscada aqui e outra acolá.

Pensei em retomar meu jornal alimentar do Vigilantes do Peso, mas não quero contar pontos, calorias, notas. Já disse, sou chata e não consigo achar que isso vai funcionar para mim.

Por outro lado, preciso de algo que faça com que eu controle o que estou comendo. Por isso, resolvi voltar a fotografar minhas refeições. Vou criar uma aba ali em cima e postar diariamente meu cardápio.
Por exemplo: hoje de almoço rolou salmão grelhado, arroz branco, salada.

A Dany me deu a ideia de fazer uma aba com as Receitinhas Lights que eu faço em casa [até meu arroz é diferente da maioria das pessoas]. Gostei muito da sugestão e vou fazer sim!


Só tem um detalhe: não sei criar a aba ainda, mas uma hora eu aprendo!

18 comentários:

Bruna disse...

Oi querida! Eu curti a ideia das receitas, volta e meia me desanima ir para cozinha para fazer só legumes no vapor uu'.
Beijos!!!

Jujuh disse...

Ai, que refeição linda!!!!!! Arroz diferente? Hum... Fiquei curiosa!

Ótima semana,viu?
Bj!

Nosso emagrecimento disse...

Rafa, tem que usar os metodos que funcionam pra vc, e espero as receitas hein??rsrsrsr,bjosss

Anna disse...

Rafa, a gente tem msm q usar aquilo q funciona pra nós, contar pontos e calorias não dá certo comigo, então cada um faz o seu proprio caminho né
to no aguardo das receitinhas light
bj bj

Thássia S. disse...

Vai ser maravilhoso saber suas receitas pq pelo q vejo vc cozinha mt bem! por isso, como sou boazinha, vou te ensinar a criar as abas!! kkk

Clica nakela parte das postagens, onde tem editar postagens tem também criar página aí é só ir clicando! bjuuu

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Rapha, é isso ai, tem que achar um jeito de ficar no controle! ;-)
Fiquei curiosa para saber da receita do seu arroz!! Aguardo a tal abinha de receitas! Beijos!

Pollyanna disse...

Oi Rapha, saudade de passar por aqui.
O lance de anotar é bom porque voce tem controle do que comeu, mas tente adaptar pra voce um jeito que funcione mesmo. As fotos sao legais mas voce vai fotografar tudo mesmo?
Também to curiosa pra saber desse arroz diferente!
Beijo

Aline Delgado disse...

Parto lindo ,achei legal a ideia das receitas faz sim
bjos

Bel do Lu disse...

Eu comecei anotando tudo, contando caloria, porque sou a louca-da-calculadora e isso funcionou comigo eu gosto de números. Agora que engrenei, anoto no blog, mas parei de contar, porque peguei o pique. Pára de beliscar, mulher! Hehehe!
Ou, como já vi num blog, a moça ficava com vontade de beliscar, comia uma fruta da época (mexericas no caso).

Bibi disse...

Raphinha, seu prato de almoço está lindo. Mas como boa gordinha safada que sou, explica melhor o que seriam as 'bolotas' porque fiquei super curiosa com a foto!!! hahahaha... ta vendo? não me seguro mesmo, ate na curiosidade de saber de uma coisa nova que engorda! hahahaha...

beijocas!!!

H. disse...

Oi Rapha, conheci seu blog hoje e já estou te seguindo.
Também fiquei curiosa pra ver suas receitinhas. ;)

Esse é meu blog, caso queira me acompanhar tbm.
http://pensandoleveh.blogspot.com/
Bjo

Juliana disse...

Sua salada tá bonita XD! hehe Pena que não gosto de salada crua assim com tomate e alface :P não consigo, mas sempre acho bonita hehe.

Achei legal a idéia das receitinhas lights ^^ é sempre bom compartilhar esse tipo de coisa :D

Boa sorte com sua nova tentativa pra controlar o que come :D eu tenho dificuldade de ficar seeeempre anotando ou seeeempre tirando fotos, aí usa um programinha do meu celular que divide os alimentos em tres categorias, verde,amarelo e vermelho, tem até um aplicativo no facebook igual XD mas o meu é um aplicativo que uso pro android :3 aí anoto o tipo de comida e dá pra ter uma idéia de como estou indo hehe

bjo e boa semana ;*

Lucilene Moraes disse...

Oi Rapha, conheci teu blog através do Tem Salada? e tô ficando viciada, passo aqui quase todo dia, tô amando seus post's! Como lá em cima você diz pra gente indicar nosso blog, aqui vai o meu: http://detudoquegosto.blogspot.com
Fico feliz se você puder dar uma passadinha lá.

Beijos

Dani Almeida disse...

Ter um controle daquilo que comemos durante o dia ajuda muito na RA. Procure encontrar o método que melhor se adapta a vc. Bjs

Bell disse...

Eu tb não sei criar aba... quando aprender me ensina?! rsrsrs

Eu tb faço meu diário e marco com marca-texto o que era desnecessário! rsrsrs

Beijo!

Dany disse...

Rapha,

a doida aqui dá a idéia, mas não tem a menor idéia de como fazer!!! rsrsrsrs
Vou fuçar mais um pouco na internet, e qualquer coisa que descobrir te aviso!

Beijinhos Dany
www.meuparamim.blogspot.com

Chrystie disse...

oi querida
tudo bom?
eu estou te seguindo...
eu todos os dias anoto as refeiçoes e assim consigo ver o que errei naquele dia e não voltar a cometer o mesmo erro.
Parabens pelos quilos eliminados

Beijinhos ^^

Daniela Campos disse...

Obaaaa!!!

Receitas é muito bom!!!
Ahhh, você não quer mandar a receita do arroz pra eu postar domingo lá no meu blog pro desafio que estamos fazendo??

Beijinhos