.:O SUSTO: +4KG:.
O final de semana foi muito bom porque nós viajamos com a família.
Eu estava precisando ficar afastada de São Paulo e pensar sobre a decepção que tive na consulta com a endocrinologista sexta-feira.
Sabe aquela história de eu estar chegando LENTAMENTE aos 72kg? Então, esquece(!) porque depois da consulta, tive que assumir as duras penas que minha balança está quebrada.
Para total desespero da Gordinha, a balança do Instituto Garrido acusou 75kg. Tudo bem que eu estava sem ir ao banheiro há dois dias e devidamente vestida (calça jeans, blusa, calcinha e sutiã)... Mas mesmo assim! Foi um susto enorme. Ainda mais que na consulta anterior (um mês atrás), a balança acusou 71kg.
Resumindo: 4kg em um mês.
4kg em um mês?
4kg em um mês!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Meu Deus, é inacreditável! Como pude me descontrolar assim?
Eu nãoquero vou engordar muito.
Preciso recuperar meus hábitos saudáveis!
Além do mais, a consulta foi péssima. A médica me deu aquela bronca tradicional por estar comendo errado, pegou no pé por causa do peso e ainda me mandou tomar aquela injeção dolorida a cada 20 dias. Eu estava tomando uma vez por mês e já achava péssimo.
Sai do consultório arrasada. Put@ da vida comigo. Querendo sumir. Agora, toda vez que me olho no espelho, sinto que estou enorme! Meu peito está realmente muito maior, assim como minha barriga. Porém, outras partes do corpo também estão bem inchadas: rosto, quadril, panturrilhas...
Toda vez que eu falo sobre o peso aqui, recebo comentários fofos do tipo: "Relaxa, mulher! Curte a gravidez e depois você perde esses quilinhos.". Infelizmente, não posso pensar assim. Seria mais prático, mais fácil e menos torturante, mas hoje eu tenho plena consciência que se eu me permitir, vou usar a gravidez como desculpa para atacar toda e qualquer guloseima que encontrar pela frente. O bebê não precisa disso. Ele precisa que a mãe se cuide e coma direito, sem excessos e da maneira mais saudável possível.
É por isso que a partir dessa semana eu pretendo voltar a planejar meu cardápio semanal. Dessa forma, vou poder comer mais carne, gastar menos (ando comendo muito fora) e evitar ganho de peso desnecessário.
Vou planejar o cardápio e voltar a postar diariamente (nem que seja um pequeno texto), fazendo um balanço do meu dia no quesito alimentação.
Preciso de puxões de orelha. Eu mereço. Foram 4kg em um mês!
Quem me ajuda?
Eu estava precisando ficar afastada de São Paulo e pensar sobre a decepção que tive na consulta com a endocrinologista sexta-feira.
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| Viagem pós-carnaval. Momento de relaxar, pensar na vida e fazer planos para a alimentação no futuro. |
Para total desespero da Gordinha, a balança do Instituto Garrido acusou 75kg. Tudo bem que eu estava sem ir ao banheiro há dois dias e devidamente vestida (calça jeans, blusa, calcinha e sutiã)... Mas mesmo assim! Foi um susto enorme. Ainda mais que na consulta anterior (um mês atrás), a balança acusou 71kg.
Resumindo: 4kg em um mês.
4kg em um mês?
4kg em um mês!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Meu Deus, é inacreditável! Como pude me descontrolar assim?
Eu não
Preciso recuperar meus hábitos saudáveis!
Além do mais, a consulta foi péssima. A médica me deu aquela bronca tradicional por estar comendo errado, pegou no pé por causa do peso e ainda me mandou tomar aquela injeção dolorida a cada 20 dias. Eu estava tomando uma vez por mês e já achava péssimo.
Sai do consultório arrasada. Put@ da vida comigo. Querendo sumir. Agora, toda vez que me olho no espelho, sinto que estou enorme! Meu peito está realmente muito maior, assim como minha barriga. Porém, outras partes do corpo também estão bem inchadas: rosto, quadril, panturrilhas...
Toda vez que eu falo sobre o peso aqui, recebo comentários fofos do tipo: "Relaxa, mulher! Curte a gravidez e depois você perde esses quilinhos.". Infelizmente, não posso pensar assim. Seria mais prático, mais fácil e menos torturante, mas hoje eu tenho plena consciência que se eu me permitir, vou usar a gravidez como desculpa para atacar toda e qualquer guloseima que encontrar pela frente. O bebê não precisa disso. Ele precisa que a mãe se cuide e coma direito, sem excessos e da maneira mais saudável possível.
É por isso que a partir dessa semana eu pretendo voltar a planejar meu cardápio semanal. Dessa forma, vou poder comer mais carne, gastar menos (ando comendo muito fora) e evitar ganho de peso desnecessário.
Vou planejar o cardápio e voltar a postar diariamente (nem que seja um pequeno texto), fazendo um balanço do meu dia no quesito alimentação.
Preciso de puxões de orelha. Eu mereço. Foram 4kg em um mês!
Quem me ajuda?
Comentários
Vai comer carninha,ovo,frutinha,saladinha e verdura,sucos geladinhos e gostosos que é isso que o baby precisa!
E tu sabe que tem que se cuidar muitooooooooo mais que uma gravida "normal" pq é "reduzida" e reduzidas são diferentes né????
Mas NÃO PODE se achar a feia se olhando no espelho.. pq gravidez é tudo inchado, e ganho de peso.
Ganhou bastante agora, mas no próximo mês será mais moderado - vc vai se controlar- afinal vc já venceu tanta coisa!!!
acho q vc não precisa de puxão de orelha não.. sua consciencia já esta te castigando o suficiente...
bjos
Mais calma,agora é passar a comer certinho ,pode ficar na linha moçinha.
beijão
parabéns pelo boy que vem a caminho :)
O melhor mesmo é tentares planear a tua alimentação, pois asim fica mais fácil segui-la.
Beijinhos