.:FERIADÃO:.
Há quanto tempo a gente esperava por isso, não é mesmo?
E feriado prolongado combina com quase tuuuuuuuuuuudo: viagem, família, amigos, comidinhas diferentes, lanches da tarde bem caprichados, petiscos, bebidinhas. Feriado prolongado só não combina muito com reeducação alimentar.
É, mas eu vou ter que me esforçar para manter a linha no feriadon porque minha semana foi uma LOUCURA. Tive muitos compromissos e, por isso, precisei tirar a r.a. do foco [mais uma vez] para dar conta de tudo.
A geladeira está repleta de verduras, legumes, frutas. Mas como nada está preparado para o consumo imediato, acabei abusando de comidas mais práticas e menos saudáveis.
Quando tiro a r.a. de foco, percebo como a cabeça de gordinha me domina. Na sexta-feira fui ao médico e dei uma passadinha no Shopping. Chegando lá, mandei um SMS pro marido:
EU: Adivinha onde eu estou exatamente?
ELE: Comendo... com certeza...rs
EU: Filho da mãe!!! rs Eu estou na praça de alimentação, mas AINDA não estou comendo nada...
Quando tiro a r.a. de foco, percebo como a cabeça de gordinha me domina. Na sexta-feira fui ao médico e dei uma passadinha no Shopping. Chegando lá, mandei um SMS pro marido:
EU: Adivinha onde eu estou exatamente?
ELE: Comendo... com certeza...rs
EU: Filho da mãe!!! rs Eu estou na praça de alimentação, mas AINDA não estou comendo nada...
Ou seja, o Shopping todo pra passear e a gordinha na praça de alimentação...
Acabei comendo um pão de queijo pequeno. Pedi também um Mate gelado com limão. (Não tomei nem metade, pois não gostei.) |
Enfim, como decidimos não viajar no feriado, preparei uma pequena lista de coisas [relacionadas a minha reeducação alimentar] a serem feitas nesses quatro dias:
fazer compra do mês- higienizar as verduras e deixá-las preparada para o consumo (alface america, tomate e pepino, cenoura ralada)
- descascar e cortar as mangas e deixar em potinhos
- fazer um bolo de cenoura (sem cobertura)
- andar de bicicleta
- caminhar na avenida
- andar na esteira do prédio
- ir até o parque que tem perto de casa
Além da listinha, ainda tenho tarefas relacionadas a minha atividade profissional e a minha monografia (ui!). Vai ser um feriado de muito trabalho, porém bastante proveitoso. Que assim seja! Amém!
Comentários
Eu já organizei as coisas por aqui tb pq se não planejar fica uma loucura... rs
[amei essa foto do post, rs Lindona!]
Preciso aprender a deixar algumas verduras/frutas preparadas para consumo tb, realmente bate uma pregui, qdo vc está com pressa e tem que lavar, cortar... iche!
Rapha, ótimo fds pra vc! Vi seu post ali sobre o desafio boa menina e vc se saiu muito bem, mesmo tendo uma semana corrida!To aqui na torcida por vc!
bjoka
mOMô
Eu gostei da sua lista. E tenho muuuuita preguiça de higienizar as folhas...eu vou ficar aqui torcendo para você fazer todas as tarefas de se mexer que você colocou na sua lista e desejar enormemente um ótimo feriado com descanso para você! Um abraço!
Ok, vou nessa, espero sua visita e um recado! Beijo!
umbelodiamudei.blospot.com
Consegui mudar os comentários de meu blog para pop up!
=**
Também tenho que higienizar umas folhas aqui, antes que percam.
Beijos, bom feriado!
Eu desandei desde antes de sair de férias, por causa da correria também... agora estou retomando! (sempre na última semana, afff)
Beijos