.:TENTANDO COMPENSAR, TENTANDO:.
Fui dormir com aquele peso na consciência por causa dos exageiros de sábado e o descontrole do domingo (sim, a gorda-louca que reside em algum lugar entre meu estômago e minha cabeça resolveu dar o ar da graça... Quero morrer de catapora, viu!).
Acordei disposta [um milagre!] e fui trabalhar a pé escutando um som bem alto. Super empolgada. Nenhum contratempo no caminho. Nenhum cachorro me perseguindo. Algo assim delicioso. Fiquei pensando que é uma pena não ter tempo de praticar exercícios. Nunca imaginei que fosse sentir falta disso. Justo eu, a gordinha mor.
Almoço: carne e salada
Hoje, por exemplo, rolou sopa verde, carne moída e salada de rúcula com tomate cereja e manga. Delícia!
Vê se pode, dei para achar legumes e verduras deliciosos.
Que mudança!
Acordei disposta [um milagre!] e fui trabalhar a pé escutando um som bem alto. Super empolgada. Nenhum contratempo no caminho. Nenhum cachorro me perseguindo. Algo assim delicioso. Fiquei pensando que é uma pena não ter tempo de praticar exercícios. Nunca imaginei que fosse sentir falta disso. Justo eu, a gordinha mor.Falei que ia mudar minha estratégia para essa semana e de fato mudei. Meu marido conversou comigo sobre tomar sopa, sopa, sopa. Ele disse, e eu concordo, que posso ficar magra, mas e a saúde? Eu preciso comer carne por causa da redução do estômago. Por isso, de hoje em diante, será assim:
Almoço: carne e salada
Jantar: sopa e carne
Hoje, por exemplo, rolou sopa verde, carne moída e salada de rúcula com tomate cereja e manga. Delícia!
Vê se pode, dei para achar legumes e verduras deliciosos.
Que mudança!
Comentários
Bjs
Também estou assim, se não tiver um verdinho, uma frutinha, dou falta!
E no fim das contas, não é isso que é o MAIS importante disso tudo?
Beijos Rapha!
Eu amo tb legumes e verduras agora.
Acho que eles tem muito sabor, mas pra quem esta habituado as tranqueira industrializadas, parecem nao ter gosto de nada.
Depois que a gente passa um tempo se comer tranqueiras, parece que limpamos o paladar e ai sim reconhecemos o sabor de legumes e verduras. E pior, as tranqueiras agora pra mim tem um gosto horroroso!!!
Kkkkk
Beijinhos!
http://jac-mais-fina.blogspot.com/
Beijo!
Adoraria saber fazer, mas infelizmente não sei, não consigo ao menos planejar o cardápio da semana e isso é mt ruim, então sinta-se privilegiada!!
bjuus
Vc vai compensar tudo isso aí em 2 tempos! não se preocupe, rs!
Com relação a AF... faz uma falta do caramba! Se vc conseguisse um tempiiiinho que fosse, tiraria de letra. Sem isso até dá, mas demora um cadim mais né?
Tô torcendo por vocÊ!
Bjox
se fosse alguns meses atraz eu te diria:
que nada ! pizza e lasanha que são ótimas rsrsr
beijokas =**
Força na RA e na AF
Bjs
será q estou mudando tambem??
hehehe
bjusss
Vamos que vamos hoje vou fazer uma sopinha tbem ja comprei os ingredientes.
bjos
gi
"Vê se pode, dei para achar legumes e verduras deliciosos." - quem sabe daqui a algum tempo, veremos escrito: Vê se pode, eu não achava legumes e verdura deliciosos.
Hehehehehe!
Bjos,se cuida
http://nacasadapimenta.blogspot.com/
Segunda e terça, comi uma salada antes da sopa...
tb incluí carne...
É bão! =)