.:DESINTOXICAÇÃO JÁ:.
Resolvi juntar o útil ao (des)agradável.
Já que estou com muita dor de dente, dor no corpo (parece ser uma virose) e alguns quilinhos a mais, tomei uma decisão radical.
Durante essa semana, vou fazer uma dieta de desintoxicante. Andei procurando na net e vou seguir essa aqui.
Tomarei sopa no almoço e na janta e evitarei os seguintes alimentos:
Arroz, massas, pães (torradas), doces, açúcar, farinhas, bolachas (principalmente recheadas), balas, bolos, sorvetes. Evite os legumes calóricos (aqueles que dão abaixo da terra como: beterraba, batatas, cenoura e mandioca) e as frutas calóricas (açaí, uva, manga abacate, banana e caqui).
Não vai ser fácil, mas é uma questão de pura necessidade.
Lembrando que é uma decisão temporária (só porque a dor de dente tá mesmo INSUPORTÁVEL).
Já que estou com muita dor de dente, dor no corpo (parece ser uma virose) e alguns quilinhos a mais, tomei uma decisão radical.
Durante essa semana, vou fazer uma dieta de desintoxicante. Andei procurando na net e vou seguir essa aqui.
Tomarei sopa no almoço e na janta e evitarei os seguintes alimentos:
Arroz, massas, pães (torradas), doces, açúcar, farinhas, bolachas (principalmente recheadas), balas, bolos, sorvetes. Evite os legumes calóricos (aqueles que dão abaixo da terra como: beterraba, batatas, cenoura e mandioca) e as frutas calóricas (açaí, uva, manga abacate, banana e caqui).
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| Meu almoço: suco de goiaba light, sopa de legumes, 2 fatias de pão light |
Não vai ser fácil, mas é uma questão de pura necessidade.
Lembrando que é uma decisão temporária (só porque a dor de dente tá mesmo INSUPORTÁVEL).
Comentários
Sei o que vc esta passando... tenho certeza que vai e fazer bem. Logo vai estar otima!!!
Beijos
Se cuida e melhoras!!
Depois dare uma olhada nessa dieta estou precisando.
Beijos Pior dor é a dor de dente, ai nem gosto de pensar, e junta com dor no corpo, ninguém merece!!
Se cuida e melhoras!!
Depois dare uma olhada nessa dieta estou precisando.
Beijos
=)
boas melhoras!!
Tó com agua na boca com essa sopinha rsrs
beijokas =**
bjuus
Beijinho
Quase parecida com a dieta que o nutrólogo me passou esse mês...
Fiquei com virose de ontem pra hoje, dor no corpo é um negocio muito chato, nao dá vontade de fazer naaaada!
Já planejou o dentista pra ver o dente querida :(?
Bem melhoras e boa sorte na decisão :D vale a pena!
Beijos,
Mari
beijos
Ah, mas a dieta é boa, vc vai ver!
Ótima semana!
Bj!
Dor dente é mesmo horrível!
=(
A dietinha vai te dar um ânimo na balança!
Beijos
Gostei da dieta detox! Tenho uma dessas planejadinha pra quando chegar no meu platô, que pelo visto está cada vez mais perto : (
Desejo melhoras pra essa semana!! Ficar doente é mto ruim!
Beijocas!!!
Amanha vou iniciar uma detox também, mas só de 3 dias. Já fui a feira e comprei tudo para a sopa.
Espero nao enlouquecer.
Bjo