quinta-feira, janeiro 26, 2012

.:E A GORDINHA ESTÁ GRÁVIDA:.

[ANTES DE MAIS NADA. Obrigada pelas mensagens de carinho no post anterior. Vocês não têm ideia de quanta energia boa recebo diariamente de cada uma de vocês. Nem sei se mereço tanto. Sou muito grata. De coração.]

Um dos maiores desafios que estou enfrentando durante a minha primeira gestação tem a ver com a alimentação.

Acho que, como toda Gordinha do mundo, pensava que ao engravidar automaticamente ia virar um balão. Sempre comentei que no meu primeiro dia de gravidez, eu ia ficar com nariz de batata e os pés inchariam a ponto de não entrar nos sapatos. Realmente, eu sempre fui um pouco exagerada.

Impressionante como a gente pensa bobagem. Ainda mais depois de passar por um ano de reeducação alimentar.

Aliás, quem está tentando engravidar e está seguindo uma dieta ou tentando a reeducação alimentar, sabe que temos um duplo desafio: emagrecer e controlar a ansiedade tão comum nesse processo. O fato de ter estar tentando engravidar é mais um fator negativo para nossas crises de ansiedade.

Ao decorrer do ciclo, ficava ansiosa e bastante esperançosa, mas controlava bem a boquinha nervosa. Porém, todos os meses que a menstruação vinha normalmente, me sinta completamente frustrada e descontava na comida. Passava dois dias seguidos comendo errado, caindo de cara nos doces. Não adiantava nada, mas a compulsão falava mais alto. Por isso, acho que meu resultado não foi melhor em 2011 (perdi 7g até engravidar).

Daí, em novembro, realizamos nosso sonho. A ansiedade abaixou. Descobri que tinha adquirido muitos hábitos alimentares saudáveis durante o ano e continuei comendo direito. Ignorei essa história de comer por dois. Não tive enjoo, nem sono, nada. Só que também não tinha muito apetite, comia que nem gente magra. Agora, já estou comendo como gente gorda normal.

Sinto muita sede. Bebo de 1,5L a 2L de água por dia. Sem forçar. É muita sede e banheiro toda hora.

Enfim, tudo isso contribuiu para que, de novembro para cá, eu eliminasse mais 2kg.
Com nossos primos no Natal. Mesmo com as festas e as férias, emagreci.
No começo, fiquei assustada, procurando problemas na minha saúde, nos exames. Mas agora sei que a perda de peso aconteceu naturalmente. Sei também que daqui pra frente, o peso deve aumentar. O Dr. Felipe Lazar e a Dra. Maria Cristina (meus médicos GEO maravilhosos) dizem que eu só posso engordar uns 6kg até o final da gestação (depois explico o motivo).

Eu estou comendo de maneira equilibrada, tomo as vitaminas, não exagero no açúcar e no sal, porém, a tal da carne vermelha que é fundamental para o bebê não vai. Só de colocar no prato, fico com náusea. Ah! O ovo de manhã também me deixa mal. Fico querendo vomitar e, por isso, vou ter que colocá-lo em outro momento do meu dia. Tipo assim um ovo cozido no lanche da tarde (bléééé).

Sinceramente, não sei mais o que fazer... Mas vou continuar tentando achar alguma solução.

Sabe que engordar não é algo que me atrai, no entanto, não vejo a hora de ter uma barriguinha. Sabe como é?
Com a futura bisavó no dia em contamos para ela.

23 comentários:

Quem acredita, sempre alcança!! disse...

oie!!!
voltei =)
nossa que noticia maravilhosa !!
parabéns mamãe!! vc está linda ...
se cuida!
Fica com Deus!

Beijokas =*

Kinha disse...

Essa participação da família animada com o nenen é uma delícia.

Paula disse...

Parabéns, Rapha!!

A melhor coisa na vida é ser mãe!!

Felicidades à familia.

Bjos,
Paula

Thássia S. disse...

Amiga, que bacana seu coment la no blog. Vê, qnd eu engravidei nos primeiros meses emagreci cerca de 6 kg sem dieta, só por conta dos enjôos, mas depois engordei bastante. Acredito que com vc não vai acontecer isso porque você está muito ligada à essa história de comer bem, mas de qualquer forma, não custa nada eu dizer pra você se cuidar bastante!! Quero ver uma barriguinha linda igual a minha (modestia à parte) que mesmo gordinha consegui fazer uma barriga linda, grande, pontuda, charmosa, gostosa , uhuu... Enfim...

E NÃO vou te abandonar! Ta carente amiga? kkk Jamais deixaria de ler suas peripécias, que agora provavelmente serão mais legais ainda agora, mas me diz uma coisa, e o sexo? Você vai querer saber? Bjks

Marcela disse...

Que linda a cara de felicidade da bisa!!!
Agora te admiro ainda mais, sabendo que você conseguiu emagrecer os 7 quilos ano passado enquanto tentava engravidar... Imagino a ansiedade que vc teve que dominar!!

Parabéns de novo!

Beijos!

Gi Gordinha disse...

Tá uma Futura Mamãe muito lindona ^^

Mas fiquei curiosa pra saber o pq de somente 6kg. Vou aguardar os próximos posts =P

Beijão

Danielle Queiroz disse...

lindaaaaaaaaa, parabénsssssss!!!!
Rapha, a fase mais linda da vida é essa, curta bastante, estou muito feliz por vc, amo ser mãe, bjssss

disse...

Mas é claro q não vou te abandonar flor! vc acha! quero mais é saber tudinho dessa sua nova fase!

Dá pra ver nitidamente a felicidade estampada no rosto de vcs! Um sorriso mais lindo q o outro!

Beijinhos e se cuida hein!!!

Desabafo.com disse...

ja até sei que é um menino pois foi exatamente o que aconteceu comigo na gravidez do meu filho cada dia eu ficava mais bonita ! beijão e vou estar sempre aki benção maior que esta não existe !keila .

Smiley disse...

PARABÉNS! PARABÉNS!
Estou uns dias sem vir aqui e heis que fico de queixo caido c a novidade. Mas mto feliz por vocês...
Esta fase é linda, aproveita cada momento...
Um beijo grande aos 3

An@ disse...

Parabéns!!!!!!!!!
Que maravilha...
Se cuida agora em gata...bjãoo

An@

Bel do Lu disse...

Essa história de comer por dois é conto da carochinha mesmo, que nem aquela de tocar amido de milho (Maizena para quem gosta de dizer o nome da marca) na mamadeira do bebê para ele ficar fortinho. Manda ver nessa RA em fase de gravidez! Seu bebê vai crescer forte e saudável!

Eu realmente estou muito contente com essa notícia!

Curta ao máximo essa fase, com enjôos ou não, esperamos que não, hehe, com essa preciosidade crescente aí! Vou acompanhar, claro! Já me sinto tia virtual, hahaha!

Karina disse...

Rapha q notícia mais linda!!!
Tive uns dias difíceis e fiquei longe dos blogs e agora retorno com essa novidade maravilhosa!!!
Mtos mtos mtos parabéns!!! Gravidez me deixa emocionada pois tenho mta vontade de ser mãe, mas ainda não é o momento!
Já q o teu momento chegou te desejo toda felicidade do mundo, muita saúde e alegrias nessa nossa fase!!
Bj bj (agora são 2 bjs, um pra ti e um pro baby!!)

Glydi disse...

Que lindo estar grávida!! Muito boa a sua força de vontade e reeducação. Fala-se nesses 6 kg mas engordando até 8kg está na média...Feliz por você e que sua barriga fique a coisa mais linda!! Poste fotos quando crescer mais...bjos

Tamiris disse...

Aiii não vou te abandonar,vou é ficar cada vez mais pertinho para sentir essa energia boa que vc está transmitindo..
Nossa fiquei tão emocionada com esse post,mostra sua alegria

Felicidades e Muita saúde!

Aline Delgado disse...

Claro que não vou te abandonar sua boba rs.
E sempre que der ,pode vim aqui contar tudo pra gente viu.
No meu blog dei os meus parabéns pra vc tbm.
Eu sentia muita sede também ,antes nem tomava água direito mais depois que engravidei nao vivia sem água ,de madrugada eu levantava pra tomar.Ai marido começou a deixar a garrafinha do meu lado.Melhorou mais em compensação nao saia do banheiro kkkk
Te desejo tudo de bom novamente,beijos

Renata Carvalho disse...

Oi Rapha...

Parabéns Mamãe fiquei muito feliz com a novidade!!!
Felicidades

Bjinhus

Julia disse...

Parabéns!!! Você está linda grávida! :o)

Quando engravidei estava super acima do peso. Logo de cara fui diagnosticada com diabetes gestacional. Fiquei desesperada! Mas fiz tudo certinho, segui tudo o que a médica indicou e tive uma gravidez maravilhosa. Sabe o que aconteceu? Emagreci 10kg na gestação! Por um filho, fazemos qualquer coisa. É a melhor coisa do mundo!!!

Bjos!

Pollyanna disse...

E é uma grávida lindaaaaaaaaaaaaaa!
Nós não vamos te abandonar nunca!
Fiquei curiosa com esse lance de só poder engravidar 6Kg com a gravidez. Quando puder venha nos contar.
Bjim, se cuida e cuida do baby

Micha Descontrolada disse...

eeeeeeeeeee q tudo!!! parabéns!!!
e q bom q tá conseguindo se alimentar legal, mas realmente, ovo no café da manhã, não rola...nem sem estar grávida!!!



/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ

Quel disse...

Parabéns! Que felicidade! Você já leu o livro Magra!Não, gorda em recuperação ? Ela diz que engordou pouquíssimo na gravidez e no site dela deve dar dicas sobre isso. beijos e muitas felicidades!

Dona D disse...

meu Deus, eu senti tudo isso...como chorei preocupada, já que estava na caminhada para emagrecer e de repente, grávida!

No começo, temos o desafio de lidar com enjôos e ao mesmo tempo buscar uma alimentação saudável, mas a gente vai aprendendo a lidar.

Muito feliz por vc! Está com quantas semanas? Estou com 23.

Anônimo disse...

Nossa seu blog é um delícia!!!
to lendo ele tem mais de uma hora :)
voce é linda, e cativante!!!

Beijãoo
ass: Daiane