quinta-feira, novembro 29, 2012

.:MAIS DO MESMO:.

Vou começar contando a verdade: se eu não retomar meu foco, tudo que tinha aprendido sobre reeducação alimentar ao longo desses 1 ano e 10 meses irá para o ralo.
 
A reeducação alimentar não está rolando!
[ao contrário da Gordinha, que está uma bola e, se trupicar na ladeira, sairá rolando fácil, fácil...]

Depois que o Erick nasceu, eu consegui emagrecer bastante! Quase tudo que precisava! Mas daí a amamentação me deixou com tanta fome que eu devorava até as paredes.
Um mês depois do parto.
Estava magrinha!
Pra ser bem sincera, desde que vim aqui contar da minha dificuldade com o período de amamentação, muita coisa melhorou na minha alimentação. Algumas delas:
  • Pelo menos a cada 10 dias, estou visitando o sacolão.
  • Estou sempre preocupada em ter boas opções em casa.
  • Parei de comprar doces (só compro escondido).
  • Não como mais miojo diariamente.
  • Parei de comer toda hora. Toda hora. Toda hora.

Mesmo assim, ainda não estou conseguindo me alimentar de maneira saudável por vários favores.

O maior deles é minha preguiça de usar meu tempo livre para me dedicar a comida. Estou preferindo fazer outras coisas e, quando a fome ataca, preciso me virar com coisas mais rápidas. Por isso, tenho comprado o que posso pronto para o consumo (alface higienizada, cenoura baby, tomate cereja, frutas picadas ou de fácil consumo (uva, morango, banana).

Meu filho, que já completou 4 meses, é um anjinho! Não me atrapalha em nada, não reclama, quase não chora, mas é um bebê e exige muita atenção e tempo. Fico com dó de ficar "gastando" meu tempo na cozinha. Prefiro aproveitar pra curtir meu filho, brincar com ele ou simplesmente ficar com ele no colo. Logo minha licença termina e vou sentir falta de estar com ele.

Outra coisa que atrapalha é minha auto-sabotagem. Onde a Gordinha para, vai comprando doce ou alguma besteira. A sorte é que sempre que saio estou tão cheia de coisa (bebê-conforto, carrinho, mala do bebê, bolsa) que não dá nem pra pegar o cartão na carteira!

Minha médica disse que meu problema da tireóide ainda deve ser observado e pode evoluir ou não para algo mais complicado. Repitirei os exames em 6 meses. O que ela deixou bem claro é que enquanto estiver amamentando, será difícil emagrecer por causa dos hormônios. Ela disse que no começo da amamentação, a mulher emagrece bastante, mas depois para de emagrecer. Dietas são proibidas nessa etapa. Eu não sabia, mas até adoçante deve ser limitado durante o período de aleitamento materno.

Enfim, tudo conspira a meu favor e vou me manter gordinha.

7 comentários:

Desabafo.com disse...

que bom que as noticias estão mais animadoras hj tenho certeza que co o tempo vc voltará a fazer melhores escolhas ta muito cedo e corrido ainda beijos keila .

disse...

Eu tb ia curtir muito esse momento e não me preocupar com o peso..pelo menos por enquanto...logo vc volta ao trabalho e aí agita de novo, volta a rotina. Deixa o tempo certo de cada coisa acontecer e fechar seu ciclo. Acho que é melhor para poder lidar com as coisas e não ficar se culpando...
um beijo!

Aline Almeida disse...

Eu tamb´me passei por isso ,qdo o Felipe nasceu emagreci até o dobro do que engordei ,fiquei bem magrinha ,o meu menino mamava muito mesmo e ai dava aquela fome de leão .E o tempo era complicado tbm ,dar conta de tudo ,mais eu comi muita besteira acredito que isso contribuiu aos montes eu engordar novamente.Qdo se ta amamentando se emagrece sim ,só que a fome aumente ,ai vai da gente comer coisas saudaveis e nao guloseimas né.
força que vc consegue sim
beijos

daiane assis disse...

Amigaa!
sabe as vezes eu tbm perco o foco da coisa. mas quando estou assim a pessoa pode me da o conselho que for que nada adianta. pq isso vem da nossa mente! então o conselho que eu te dou é que vc relaxe esquece um pouco que tem q emagrecer, e aproveite o tempo com o seu filho, que alias é mt fofo e lindo!!
que já já o seu cerebro vai se reprogramar pra te da animo e vc continuar nessa batalha!!

ahh eu sempre comentei no seu blog mas antes como anonima! e hj decidi fazer um blog pq fica mais facil de acompanhar e comentar!
e eu adorooo o jeito que vc escreve os seus textos, são mt claros e engraçados.

tbm estou na luta tenho 1,57 r 68kl.

queria mt ter o apoio das leitoras que eu sigo.

e se noa for pedir mt, por favor me segue tbm, e me da uma forcinha!!

beeeijooos s2

daiane assis disse...

Amigaa!
sabe as vezes eu tbm perco o foco da coisa. mas quando estou assim a pessoa pode me da o conselho que for que nada adianta. pq isso vem da nossa mente! então o conselho que eu te dou é que vc relaxe esquece um pouco que tem q emagrecer, e aproveite o tempo com o seu filho, que alias é mt fofo e lindo!!
que já já o seu cerebro vai se reprogramar pra te da animo e vc continuar nessa batalha!!

ahh eu sempre comentei no seu blog mas antes como anonima! e hj decidi fazer um blog pq fica mais facil de acompanhar e comentar!
e eu adorooo o jeito que vc escreve os seus textos, são mt claros e engraçados.

tbm estou na luta tenho 1,57 r 68kl.

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daiane assis disse...

Amigaa!
sabe as vezes eu tbm perco o foco da coisa. mas quando estou assim a pessoa pode me da o conselho que for que nada adianta. pq isso vem da nossa mente! então o conselho que eu te dou é que vc relaxe esquece um pouco que tem q emagrecer, e aproveite o tempo com o seu filho, que alias é mt fofo e lindo!!
que já já o seu cerebro vai se reprogramar pra te da animo e vc continuar nessa batalha!!

ahh eu sempre comentei no seu blog mas antes como anonima! e hj decidi fazer um blog pq fica mais facil de acompanhar e comentar!
e eu adorooo o jeito que vc escreve os seus textos, são mt claros e engraçados.

tbm estou na luta tenho 1,57 r 68kl.

queria mt ter o apoio das leitoras que eu sigo.

e se noa for pedir mt, por favor me segue tbm, e me da uma forcinha!!

beeeijooos s2

Cátia disse...

Oi minha linda!
Tenho a certeza que em poucos meses estarei aqui a ler os teus posts animados de como afinal estás a recuperar a forma tão bem!
Porque eu sei que tudo o que aprendeste não foi em vão e não está esquecido! Mas neste momento tens mesmo é que aproveitar o teu filho! São momentos que não voltam, e se não o fizesses irias arrepender-te!
Fica tranquila que vais emagrecer sim senhora, tenta apenas fazer as escolhas mais equilibradas dentro dos possíveis, fazer assim uma ginástica enquanto ele dorme, uns abdominaizitos... Beber muita água... O possível!
BEIJOS sua linda!!