domingo, abril 08, 2012

.:PÁSCOA CALÓRICA:.

Não consegui ficar longe do chocolate. E nem me preparei pra isso, pra ser bem sincera.

Depois do resultado do exame da Curva Glicêmica, fiquei tão feliz que não pude evitar cair de boca no chocolate.

Como disse no post anterior, viajamos na sexta-feira e curtimos o feriado ao lado da família.Eu bem que tentei engatar em uma alimentação equilibrada (mas com chocolate).

Fiz um suflê maravilhoso de brócolis com queijo gorgonzola, receita do Panelaterapia (sempre!) e caprichei na salada antes das refeições. Comi manga e caqui e chupei laranja. Bebi menos água do que deveria.


Suflê de Brócolis com Gorgonzola.
Vou fazer essa receita muitas vezes. Adorei!

Só que pra ser bem honesta, fiquei o tempo todo pensando (e comendo!) chocolate: ao leite, trufado, Kinder Ovo, Batom, Laka, Diamante Negro... Foi uma orgia!
Abrindo o Kinder Ovo que o Erick ganhou do Vovô Elcio (meu pai).
A consciência está tão pesada que devo ter engordado uns 4kg. Quero nem ver...

Essa semana eu começo fazendo planos:
  • reabastecer meu estoque de alimentos saudáveis (leia-se frutas, verduras e legumes!)
  • planejar o cardápio (incluir carne vermelha)
  • comprar albumina em pó e vitamina B
  • tomar injeção de Citoneurim (vitamina B-12)
  • fazer 1 hora de caminhada duas vezes na semana
  • tomar duas vacinas Anti-tetânica e Hepatite* (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai que medo!)
  • respirar fundo e me pesar na sexta-feira para saber o tamanho do problema!
* Já tô prevendo mais um episódio de Maria do Bairro...

[Retomando as visitinhas aos blogs!]

13 comentários:

Tathiana disse...

Passei bravamente sem os chcos... Nada fácil, mas valeu a pena. Menos 10 kg desde a ciru.
Fique bem aí.
Bj.

Desabafo.com disse...

aí amiga o Éric ja ta ganhando ovo que chic , vc vai ver não deve ter engordado não . beijinhos keila .

Ana Paula disse...

Amigaaa você esta cada dia mais linda! E nao esta nada gorda, viu orquestra seus parentes falaram? Feliz Páscoa e depois você volta para a sua dieta logo logo. E nao faca como eu que abri o bocao e engordei demais! Beijos e mais beijos para a gravida mais linda da blogoesfera light.

Catuxa Mimi disse...

Allô gravida linda! Fizeste muito bem em comeres chocolatinhos! Afinal... A primeira Páscoa do Erick... Ele tinha direiro!!! ahahah :) Vais ver que a balança não vai ser muito má!

E agora...! Muita comidinha saúdavel e muita águinha e muitas caminhadas para ti e para o Erick! Muita SAÚDE!!!

Beijinhos sem açúcar mas muuuiiito docinhos :)

Por Paloma Coelho disse...

Sua linda, muito bem em saber que tem se restabelecer rsrsrs, nada acontece se não agirmos. Beijos para vc e para o baby e ótima semana.

Tathiana disse...

No dia do seu aniversário? Que coragem! Mas foi mesmoum renascimento. Parabéns pela garra e pela força.
Bjs e tudo de bom.

Kinha disse...

Nossa, inveja dos seus chocolates.

Catuxa Mimi disse...

Ohhh era mto bom mesmo se pudessemos treinar juntas ^^
Qt às fotos... é q eu sou tímida Raphinha! Mas eu vou pensar c carinho ;) amanha já vou tirar algumas no ginásio mas sem cara! Quero continuar a expor-me aqui com vocês sabes? Tem-me ajudado muito... E se eu estiver c medo q algumas pessoas do meu dia-a-dia me reconheçam aqui... N vou estar tão à vontade para me abrir com vocês!
Mas tb é vdd q me sinto em divida pelo menos para mostrar O TAMANHO DO POBREMA!!!! ahahah :D me aguarda q eu vou tratar do assunto ^^ bjo bjo Raphinha :)

Rachel disse...

Hum, eu amo as receitas do panelaterapia. Ficou com uma cara ótima!!! PARABÉNS!!! Ah, esse chocolate todo foi pro filhote, né??? rs HEHEHEHEHE Te desejo uma semana maravilhosa! bjs

Relatos de uma Dieta... disse...

Rapha, ri tanto da foto do Edgar com "luzes coloridas" no facebook... Deve ter ficado um mimo!

Obrigada pelo elogio! fico feliz que vc esteja de volta e espero que a maria do bairro não precise dar as caras na sexta...rsss

bjos

Ana Paula disse...

Obrigada pela forca!

Fefa Magra disse...

Rapha linda!
Você é a pessoa mais fofa do mundo virtual que eu leio. SEMPRE te leio. mesmo tendo ficado longe do meu bloguinho. voltei aos poucos, vamos ver no que dá.
Vc acredita que no dia que soube que tava grávida eu me emocionei? como se fosse uma parente minha.
Adoro vc demais. Seja sempre bem vinda!!!!
Um beijao em ti e neste barrigão abençoado!

Léia disse...

Rapha minha linda, apesar de vir sempre aqui ainda não tinha te parabenizado pelo bebe, vc esta uma gravida linda e não esta com cara de trakinas não viu?
Um tempo de descobertas, muitas alegrias que virão com a chegada desse bebe já tão amado.
Muitas alegrias e felicidades nessa nova fase da mamãe Rapha....parabéns!!!!

bjs