quinta-feira, janeiro 24, 2013

.:TÁ COM RAIVA? TIRA A CALÇA E PISA EM CIMA:.

Notícia da mãe do Erick.
- Que mãe do Erick?
- Aquela ali, a gordinha...
 
Ontem passei o dia fora de casa e resolvi colocar uma calça jeans que não usava há algum tempo. Só que no decorrer do dia, fui ficando super incomodada com a calça, que me apertava muito na barriga e nas pernas.

Fiquei p da vida por estar tão gorda. Minha vontade era arrancar a calça e pisar em cima! (como se a culpa fosse da calça...)
Fiquei pensando que ela me serviu até o quinto mês de gestação...

Quando estamos acima do peso, sentimos uma dor no guarda-roupa. A gente abre a porta do armário, olha aquele monte de roupa e sente vontade de chorar por saber que a maioria delas não vai cair bem. Eu ando assim. Tenho vontade de rasgar minhas roupas.

Quando alguém me convida para ir a algum lugar, a primeira coisa que penso é "Caramba! Que roupa que eu vou?". Tive um encontro com minha turma da faculdade outro dia e escolher a roupa foi um caos. Falei pro meu marido que tinha certeza que ia voltar super triste dessa reunião porque ia ficar me comparando fisicamente com as minhas amigas (sempre fui a mais gordinha!).

Voltando para a questão das roupas, sei que tem loja de roupa pra Plus Size que simplesmente arrasa e tal, mas não ando querendo gastar com roupa agora. E outra, comprar roupa é mais fácil que emagrecer.

Na verdade, a sensação que eu tenho é que eu estou colhendo o que plantei durante o tempo que amamentei o Erick e me deixei levar pelo bicho Come-come.

Outro dia resolvi me pesar e estava com 78kg, o mesmo peso de quando eu comecei o blog. Já fiz uma análise rápida e descobri onde estou errando:

- não estou comendo frutas.
- verduras apenas uma vez por dia.
- não ando variando o cardápio.
- como frituras algumas vezes na semana.
- todo dia rola um doce.
- mesmo sendo refrigerante zero, estou consumindo durante a semana toda
- nos lanches da manhã e da tarde sempre tem carboidrato (antes era só uma fruta + queijo)

-ah! e o pior de tudo, voltei a beslicar várias vezes por dia.

Então, pra não listar os erros e ficar por isso mesmo elaborei um plano mirabolante.

1a semana = pesagem/ planejar o cardápio/ comer 2 porções de frutas e 2 porções de legumes por dia/ consumir apenas UM doce por dia.

2a semana = (as da primeira semana +) não comer frituras/ comer doce dia sim, dia não/ não beber refrigerante zero durante a semana

3a semana = (as da primeira e da segunda semana +) não comer carboidrato nos lanches, nem na ceia.

4a semana = se emagrecer 2kg até lá, ganharei minha auto-estima de volta e ainda ENTRO NAQUELA CALÇA JEANS DE NOVO!

E pra não dizer que toda dieta começa na segunda-feira, a minha começa amanhã mesmo!

21 comentários:

Karina disse...

Oi Rapha!
Super possíveis as tuas metas, não dá pra sair cortando tudo de uma vez só!
O Erick tá cada vez mais lindo!
Bjs

Nat Viegas disse...

Tenho certeza que tu consegue!! :)

PS: Que foto liinda! *.*

Thássia S. disse...

Oi linda, mas pelo menos vc pensa na roupa. pior era eu que pensava em que comida teria la! rs

É assim mesmo, a gnt pensa q vai secar amamentando mas isso nao acontece com nós que ja temos tendencia p engordar!!! Se ajeita aí e segura as rédeas!!

Bjkss

Bel Manjericão disse...

Vai nessaaaaaaaaa! Ainda mais que não está planejando nada muito maluco, dá para fazer. Calça servindo em 3, 2, 1...

Menina, esse refrigerante não faz mal para a amamentação?

Fabi Sereia disse...

Vamo que vamo moça!!Vai dar certo!!Bjusss

Karina Gonçalves disse...

OI, linda parabéns pela sua atitude, Fé que vai dar certo...

Karina Gonçalves
http://criaatividadecomkarina.blogspot.com.br/

Desabafo.com disse...

aí amiga me perdoa mas achei muito engraçado o seu post ri tanto , com a parte que vc quer pisar na calça mas ainda bem que ta vendo no que errou e concertando beijos ke .

Ana Paula disse...

Querida amiga eu sei muito bem o que é isso. Adoro o seu blog. Você já fez isso antes e sabe o que fazer e como fazer muito bem! Agora é colocar em pratica um dia de cada vez. Fez certo em um dia, parabéns e faça certo no outro também! Mil beijos

Renata Soares disse...

Olá Rapha...
Adorei o seu cantinho...

Me segue...

Bjos

dietaprojetoverao.blogspot.com

disse...

é.
tá foda msm.
rs...

Erika Oikawa disse...

Olá, Rapha!
Sou estudante de doutorado e estou fazendo um estudo sobre blogs voltados para a experiência de R.A. Queria te mandar um email para explicar melhor o meu trabalho, mas não encontrei o endereço. Se puderes entrar em contato no erikaoikawa@yahoo.com.br , ficarei muito grata!

(tentei postar um comentário ontem aqui, mas acho que não consegui, pois não acho o meu comment. Então, estou postando de novo, mas, caso esteja duplicado, peço desculpas).

A Fim de Viver disse...

Nossa, até eu fiquei com raiva dessa calça!
Mas eu gostei da sua programação, é mais fácil de vc conseguir.

Boa sorte.

Beijos,

afimdeviver@blogspost.com.br

Anônimo disse...

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Anônimo disse...

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Anônimo disse...

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Anônimo disse...

Nossa, eu também me sinto muito mal com minhas roupas. Não sou gordinha, sabe? peso 55kg, mas acho que tenho 5 kg só de barriga hahaha
mês que vem vou começar a academia e dieta! Quando eu quero emagrecer eu corro de comida, sabe? Se eu to na rua e sei que vou passar pela cacau show e acabar comprando chocolate, por exemplo, eu atravesso a rua ou ando bem mais rápido. Resolve, sabe? A pior sensação é colocar a cabeça no travesseiro e pensar "não deveria ter comido tanto"! Força aí pra você! beijo, Letícia

Anônimo disse...

Menina, adorei seu blog! Também fui gordinha a maior parte da minha vida. Eu tenho 1,57 e antes de engravidar pesava 59kg. Pode parecer muito pra uma pessoa tão baixinha, mas eu não me sentia tão gorda. Na gravidez, engordei 30kg. Eu não me privei de nada! Comia igual uma louca... Quando me pesei no hospital, já para dar a luz, a balança me deu um susto: 89kg. Meus pés pareciam dois pães... Decidi não me pesar mais... A depressão tomou conta de mim. Ainda bem que minha bebê era faminta! Quando ela completou 2 meses fui me pesar. Já tinha perdido 20kg, pensava tanto em comer coisas saudáveis porque ela sentia muita cólica, depois descobri que ela é alérgica ao leite de vaca, mas até descobrir foi uma barra. Hoje faltam 4kg pra voltar ao meu peso "normal"(e ela já tem 2 anos)... É um caminho difícil, mas nada é impossível para quem quer. Sugiro um filme que é muito auto-ajuda e me ajudou mesmo, que é O Segredo. Veja ele e vai ver que tem as rédeas da sua vida e querer é poder...

Anônimo disse...

Oi, amei seu blog! Estou lendo tudinho...sou uma ex gordinha em reabilitação, observei nas suas postagens mais antigas que vc consome pouca fruta e hortaliças e sempre faz uma "dobradinha" na porção de carboidrato. Fui curada pela Meta Real, é um método tático de reabilitação alimentar, lá eles nos ensinam a emagrecer primeiro a cabeça, aprendemos a pensar a agir como magros. foi a salvação da minha vida! o site é www.metareal.com.br minha orientadora é meu espelho de vida, lá eu aprendi a comer balanceado, sem restrições, sem privações. fiz as pazes com as coisas de comer e hoje estou reabilitada! um abraço,PAty

Dona D disse...

"Na verdade, a sensação que eu tenho é que eu estou colhendo o que plantei durante o tempo que amamentei o Erick e me deixei levar pelo bicho Come-come. "

Ai, eu me sinto assim...outro dia quase chorei aqui no trabalho, lembrando das besteiras que comi e a falta de propósito...agora está mais difícil, pq a minha autoestima está um lixo!

Anônimo disse...

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Marianne disse...

Achei seu blog por acaso e AMEI!
Achei linda a história de como vc conheceu seu marido! E parabéns pelo filhinho, uma graça! :)
Emagrecer é realmente desafiante. Torço para que você consiga alcançar sua meta!