domingo, outubro 21, 2012

.:VOLTANDO PARA O "ANTES":.

Estou uma bola de tão gorda.

Gente-do-céu! O negócio encrespou de vez.

No sábado meu marido quis almoçar na casa da mãe dele. Fui me arrumar e de repente vi o reflexo de uma pessoa gigante no espelho. Claro! Era eu mesma. Fiquei me olhando, procurando alguma coisa, tentanto achar algo bonito em mim. Fui incapaz. Deu vontade de chorar, de gritar, de chamar a Carminha pra me dizer umas boas verdades...

Pra te assustar ilustrar como estou redonda-redonda, segue uma montagem da minha atual situação.


Comecei a procurar alguma coisa no guarda-roupa que me deixasse apresentável. Provei uma, duas, dez roupas. Nada ficou bom. Respirei, contei até cinco mil duzentos e nove e escolhi a menos pior.

Antes de retomar a reeducação alimentar preciso descobrir em que estou errando. Comecei a pensar em algumas coisas.

Primeiro: Estou amamentando meu filho e, por causa disso, tenho algumas restrições alimentares. Não posso beber refrigerante e outras bebidas gasosas e nem comer grãos. Também devo evitar frituras, derivados de leite e chocolate, pois todas essas coisas podem causar cólica no Erick.

Fato: Estou evitando tudo, menos o chocolate porque descobri que não dá cólica nele. [Infelizmente pra mim!]


Segundo: Ainda não consegui me organizar para ir ao sacolão semanalmente. Ter um bebê muito pequeno (quase três meses) nos deixa refém dos horários dele.

Fato: Não fiz disso minha prioridade até o momento. Sempre que saio de casa (umas quatro vezes na semana!), vou à farmácia, ao mercadinho da esquina,...


Terceiro: Não tenho boas opções em casa por causa do item anteror e porque não estou cozinhando. Tenho comido comida congelada (nuggets, lasanha, pizza, miojo...).

Fato: Tem dias que realmente não tenho tempo pra cozinhar porque o bebê está exigindo muito da minha atenção. Outros dias, sobra tempo, mas eu prefiro descansar, ficar no computador, tomar um banho mais demorado... A comida é a minha última prioridade.



Mas e agora? O que fazer?

Eu quero muito emagrecer, retomar minha r.a. , entrar nas minhas roupas, me sentir bem de novo. Só que pra isso eu preciso fazer um esforço muito maior do que eu fiz quando comecei o blog em Janeiro de 2011.

Esforço maior porque 1-agora eu tenho que pensar primeiro no meu filho, então, deixei de ser prioridade na minha própria vida e 2- estou totalmente desorganizada na minha rotina alimentar.

Enfim, resolvi reler o blog desde o começo (no pouco tempo que me resta), rever meus Antes e Durante e buscar a força que eu preciso pra RECOMEÇAR!


Chega de blá blá blá e vamos a sequência das ações da ex-futura-Gordinha:

1- Planejar o cardápio semanal.
2- Comprar frutas, legumes e verduras semanalmente.
3- Não ingerir miojo.
4- Parar de comer doces diariamente.
5- Evitar frituras.
6- Lembrar para que serve o fogão. (Afeeeee)


Vou começar atacando os dois primeiros itens! Volto pra postar o cardápio dessa semana.


Se tiverem sugestões de pratos lights e rápidos, estou aceitando!




11 comentários:

Aline Almeida disse...

Vi as fotos de seu bebê ,ele é lindo demais viu parabéns.E força para voltar a antiga forma vc consegue sim
beijos

Lu disse...

ameiiiiiiiii seu blog...Sou operada a quase 4 anos tmb, sofro demais para manter o peso, só Deus sabe!!!!Acho que preciso de tomar essa injeção de b12 mais estou PAVOROSAMENTE com medo :/ me sinto muito fraca, entende? Estou de dieta para eliminar 2,3 quilos pq vou fazer retoques das minhas plasticas das pernas e dos seios, não desista de vc, vc é linda, vc vai conseguir emagrecer novamente, qual sua altura? e seu peso hj ? Apartir de hj vou te seguir um beijo...Meu nome é Lucianna, sou de Brasília-df

Aline Carvalho disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Aline Carvalho disse...

Oi Proo ! Td beem? é a Aline do Amadeu 4ªA ! Proof segui meu bloog e fale para suas amigas seguirem tbm !!
Bloog :http://glossdeglitter.blogspot.com.br/ ! Beijinhos :D

Fabi Sereia disse...

Oi linda!! Com baby é mais difícil né,mas não desanima,logo passa esta fase e vais ter mais tempo!
E eu que não tenho baby pequeno e tb não dou jeito na minha vida?Quando olhei a tua lista achei que fosse sobre mim que estavas falando, preciso das mesmas prioridades!Vamos vencer pode crer!Bjus

Ana Paula disse...

Amiga querida vai com calma que você consegue estou aqui na,torcida e sempre vou estar beijos

Desabafo.com disse...

Vai passar meu amor esta fase e este "antes " pois vc se ama e se cuida .... logo logo as coisas voltam ao normal pois vc sempre ta focada .. beijos ao seu pequeno que saudade daqui mas to numa correria ... beijos e bençãos keila .

Marjorie disse...

Oie Rapha, eu imagino que deve ser mesmo difícil conseguir organizar a rotina com a chegada de um bebê, mas tenho ctza que vc vai conseguir, na verdade oq ta matando ai acredito que seja a praticidade dos congelados, uma ideia acho que seria vc cozinhar, e congelar, e assim poderá comer coisas mais saudáveis e vai continuar podendo usar seu tempo pra descansar rsrs!
Força, torço por vc, seu filho é lindo, que Deus abençoe vcs!

Ana Banana disse...

Oi Rapha, tenho quase 3 meses de operada e seu blog me ajudou muito a não desistir, a suportar a longa espera até a realização da cirurgia.
Parabéns pelo bebê e por sua história de sucesso.
Beijos

Bel Manjericão disse...

Rapha, acho que procurar comidas para fazer e deixar congeladas, é uma boa. Tenho uma amiga que cozinha molho vermelho com carne moída e deixa em porções congeladas. Aí, quando está sem tempo, ou surgiu imprevisto, zupt! só descongelar e servir com arroz, macarrão, sei lá mais ou quê. É um exemplo. Outra coisa: pão. Quando comprar de fatia, congela tudo e só tira o que vai comer uns 15min antes. Assim, tirará somente a quantidade necessária.

fatima favoretto disse...

maravilhoso blog..
ja to te seguindo..
faça -me uma visita,,,
bjos...