.:SEMPRE É TEMPO DE BONS FRUTOS:.

Esse é o lema do sacolão que eu frequento. Aliás, acho que esse deveria ser o lema de todos que estão em reeducação alimentar, afinal de contas, qualquer época do ano é boa para melhorar a alimentação.

Hoje fui comprar frutas e verduras para os próximos 15 dias. Claro que na semana que vem vou precisar comprar mais um pé de alface e de banana, mas o resto dura bastante.

Comprei:
LEGUMES E VERDURAS

Tomate Carmem 

Tomatinho cereja

Mandioquinha
Milho

Cenoura

Hortelã

Repolho misto cortado

Abobrinha

Pepino

Mini cenourinhas

Batata

Batata, mandioquinha, cenoura cortadas para sopa

Couve

Alface americana

Beterraba cortada

FRUTAS

Banana

Melão

Morango

Mexerica

Mamão Papaya baby

Ainda vou comprar pera e uva no mercadinho aqui perto, pois no sacolão elas não estavam bonitinhas.

Cheguei em casa, guardei tudo e já deixei preparado cenourinhas, beterraba cozida e repolho.

A noite vou preparar uma sopa para tomar durante a semana.

Hoje ainda preciso ir ao mercado e voltar aqui para contar a atividade física que pratiquei em pleno domingo com a ajuda do maridão.