.:PREPARA QUE AGORA É HORA:.
Gente, estou aqui para contar que sobrevivi ao treino que a Juliana Avelino veio apresentar para mim e para o Edgar, que também está na luta.
Sabe aquelas aulas de academia chata, que você fica contando os minutos para acabar?
Então, a aula dela não tem nada ver com essas aulas! Pelo contrário, a técnica dela é super dinâmica. Para você ter uma ideia, quando ela disse:
- Por hoje é só.
Eu fiquei triste! Isso sim é uma coisa inédita.
Não. Para pra prestar atenção nisso que eu vou escrever:
Não posso revelar ainda nenhum detalhe do meu treino porque nosso acordo prevê que só posso falar da técnica quando ela mostrar resultado.
Serão três meses.
A meta do primeiro mês é perder de 3 a 4 kg.
Eu continuo com 78,7kg, portanto, posso chegar até 74,7 kg em 21 de fevereiro.
Eu só preciso ser determinada, não deixar de praticar a atividade que ela me passou e, óbvio, comer direitinho.
Fácil, hein?
Sabe aquelas aulas de academia chata, que você fica contando os minutos para acabar?
Então, a aula dela não tem nada ver com essas aulas! Pelo contrário, a técnica dela é super dinâmica. Para você ter uma ideia, quando ela disse:
- Por hoje é só.
Eu fiquei triste! Isso sim é uma coisa inédita.
Não. Para pra prestar atenção nisso que eu vou escrever:
vocês acreditam que eu, entre outras coisas, CORRI(!) por 10 minutos?
Não posso revelar ainda nenhum detalhe do meu treino porque nosso acordo prevê que só posso falar da técnica quando ela mostrar resultado.
Serão três meses.
A meta do primeiro mês é perder de 3 a 4 kg.
Eu continuo com 78,7kg, portanto, posso chegar até 74,7 kg em 21 de fevereiro.
Eu só preciso ser determinada, não deixar de praticar a atividade que ela me passou e, óbvio, comer direitinho.
Fácil, hein?
Comentários
Bjs,
Geninha
vc vai conseguir!
Força ai no novo treino.
Bjus***
Linda vc malhando e to mega ultra feliz e ver vc de volta aqui com a gente, eu vou ficar mais presente também!!! 2014 as gordinhas serão ex gordinhas arrasando!!!!!!!!!