.:AS VANTAGENS DO WII:.
Pensa só: que gordinha que gosta de fazer exercícios?
Sei sei, você vai dizer que "até" gosta.
Mas duvido que a sua vontade de malhar seja maior que a preguiça (fazemos porque precisamos, se pudéssemos, estaríamos no sofá!)
Duvido ainda que você prefira malhar a comer.
Eu não sou diferente. Quando estou queimando umas calorias, sinto-me alegre, disposta e penso "como foi que fiquei tanto tempo sem exercitar esse corpitho?". O problema do exercício é apenas um: começar! É um bem necessário.
Hoje fiz 40 minutos de caminhada (uau) e 30 minutos de Wii Fit.
Elenquei 5 vantagens de se mexer usando o videogame.
No meu trabalho, está acontecendo Jornada Pedagógica, ou seja, não haverá aula por dois dias.
Reunião de professor é sinônimo de... de...
Acertou quem disse: lanchinho coletivo.
Então, atenção ao cardápio de hoje:
Cardápio 17 de março
Café- da-manhã
café com adoçante
2 fatias de pão integral
requeijão light
Lanche-da-manhã
As professoras foram comer numa padaria muito boa, mas eu recusei e comi meu lanchinho.
Depois de ter comido tudo, apareceu o pessoal da cozinha com um BANQUETE.
Foi difícil resistir, mas acabei comendo uma fatia de mamão e um pãozinho integral com salsicha.
Lanche de tarde
Jantar
Sei sei, você vai dizer que "até" gosta.
Mas duvido que a sua vontade de malhar seja maior que a preguiça (fazemos porque precisamos, se pudéssemos, estaríamos no sofá!)
Duvido ainda que você prefira malhar a comer.
Eu não sou diferente. Quando estou queimando umas calorias, sinto-me alegre, disposta e penso "como foi que fiquei tanto tempo sem exercitar esse corpitho?". O problema do exercício é apenas um: começar! É um bem necessário.
Hoje fiz 40 minutos de caminhada (uau) e 30 minutos de Wii Fit.
Elenquei 5 vantagens de se mexer usando o videogame.
- Você pode malhar de PIJAMA! Nada daquelas roupas de academia que só te deixam com a aparência mais gorda. Eu fico parecendo uma mortadela: toda apertada!
- Ninguém fica de olhando e pensando "Ai, coitada, pensa que vai emagrecer. Aposto que sai daqui e enfia a cara na comida."
- Você não pega trânsito, não gasta gasolina, pode sentar para usar o banheiro...rs
- Apesar de estar sozinha, você pode contar com a ajuda e o incentivo durante o jogo de muitos famosos!
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| Você consegue achar? Tem a Chiquinha, o Chiken Litle, o Harry Potter (!), o Charlie Brown, Einstein, Michael Jackson e muitos outros! |
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| Olha eu aí, malhando com o Neo. |
Reunião de professor é sinônimo de... de...
Acertou quem disse: lanchinho coletivo.
Então, atenção ao cardápio de hoje:
Cardápio 17 de março
Café- da-manhã
café com adoçante
2 fatias de pão integral
requeijão light
Lanche-da-manhã
As professoras foram comer numa padaria muito boa, mas eu recusei e comi meu lanchinho.
Depois de ter comido tudo, apareceu o pessoal da cozinha com um BANQUETE.
Foi difícil resistir, mas acabei comendo uma fatia de mamão e um pãozinho integral com salsicha.
Almoço
Arroz, feijão, refogado de repolho e salada de pepino.
Arroz, feijão, refogado de repolho e salada de pepino.
Lanche de tarde
Jantar
Frango grelhado com uma fatia de pão de forma, mandioquinha cozida com repolho e beterraba (estava com muita fome e antes de comer o jantar comi uma bolacha com creme de queijo)
Ceia
1 xícara de melão
Chá verde
2 bolacha de água e sal
Bebi bastante água.
Comentários
me deu vontade de comprar um wii e ver se me animo mais
bjim
O Wii é bem legal msmo, eu tb gosto muito!
E seu cardápio tá uma belezinha...jajá vou postar sobre meu 1º dia de desintoxicação!
Ótima noite!
Bjks
Beijos,
Mari
www.comofiqueimagra.blogspot.com
Tenho que ter algo saudável à mão quando bater a fomiinha, se não é jaca na certa!
Realmente o exercicío é questão de começar.
Confesso que muitas vezes desligo o despertador e volto a dormir qdo o bichinho me chama pra caminhar.
E parabéns, resistiu bravamente ao banquete das professoras!
;***
nossa resistiu bem hein... muito bem...
bjs
eu odeio malhar por esses mesmos motivos! Não existe roupa de academia que fique bem! ¬¬'
beijos!
ai, ai, essas tentações são difíceis. Aqui na editora quando começam os aniversários é um festival de comida sem fim!
Beijo grande e bom fim de semana :-)
bjaum e bom fim de semana
bJKs
Bjs