tag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post176042618158894680..comments2023-10-18T08:32:22.923-03:00Comments on Memórias da Gordinha: .:SEMANA MAFALDA: BASTA! (4):.Simplesmente Raphahttp://www.blogger.com/profile/11838938666438937942noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-34002452504783492362011-04-08T18:16:05.561-03:002011-04-08T18:16:05.561-03:00Oi Rapha!
Menina é difícil mesmo seguir o planejad...Oi Rapha!<br />Menina é difícil mesmo seguir o planejado. Eu te copiei e fiz o planejamento de lanche, almoço do meu filhote e o dele deu certo porque a minha ajudante segue o script, mas eu...<br />Estou tomando o chá verde com rosa silvestre e jasmim gostei bastante!<br />beijo e bom fim de semana :-)Alê_Coráhttps://www.blogger.com/profile/03538585787259117385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-90216353084316127032011-04-08T16:41:32.520-03:002011-04-08T16:41:32.520-03:00Adoro activia. me faz um beeeeeemmmm...Adoro activia. me faz um beeeeeemmmm...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-4609596729532957002011-04-08T15:50:23.370-03:002011-04-08T15:50:23.370-03:00adorei os seus cardápios :DD muito bom aspecto *.*...adorei os seus cardápios :DD muito bom aspecto *.* eu amanhã lembro todas as meninas do Desafio nao se preocupe beijinho grande e bom fds light*Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-72234462992350222182011-04-08T15:17:41.814-03:002011-04-08T15:17:41.814-03:00Rapha, vc está indo bem! Não se cobra muito tbm nã...Rapha, vc está indo bem! Não se cobra muito tbm não! Aos poucos vc consegue.<br /><br />BeijosBiahttps://www.blogger.com/profile/00769669069685624263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-78367922252335224242011-04-08T10:38:32.433-03:002011-04-08T10:38:32.433-03:00Teu cárdápio é sempre variado e apetitoso. É difíc...Teu cárdápio é sempre variado e apetitoso. É difícil mesmo um planejamento 100%, mas acho que mesmo substituindo e acrescentando, dá para conseguir sim.<br />Quanto ao bolo ser mais light, acho que fazendo algumas substituições como o açúcar, o achocolatado e a manteiga, por produtos sendo light, vais conseguir um bolo menos calórico.<br />Bjos, Lú.Pitadasdiluhttps://www.blogger.com/profile/08701463014264103109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-44284714999112512242011-04-08T10:18:57.923-03:002011-04-08T10:18:57.923-03:00ah acho q vc ta indo muito bem, e eu tenho problem...ah acho q vc ta indo muito bem, e eu tenho problema em planejar a alimentação.. pq acontece tanta coisa no dia , a unica coisa q mantenho é o lanche da tarde, pq deixo aqui no trabalho.. mas de resto a gente vai substituindo..<br />bjaum e bom finde semana.. <br />esse bolo devia tá otio né.. hummm<br />rsrsrsrs<br />bjAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16890262914547210789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-56688426618819411292011-04-08T09:34:01.708-03:002011-04-08T09:34:01.708-03:00Eiii, essas substituições são normais, a gente não...Eiii, essas substituições são normais, a gente não pode prever, eu não to podendo comer doce por conta do açucar, mas quem é só emagrecer, basta substituir e ir equilibrando. Simmm Rapha aquela tatuagem é minha, fica no meu braço direito na parte de trás :)<br />Ótima sexta-feira pra você e vamos que vamos que o fds tá chegando firme e forte. BeijosssLarissa Boaventurahttps://www.blogger.com/profile/13845545256533291007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-48175257794491316562011-04-08T09:25:50.686-03:002011-04-08T09:25:50.686-03:00Ah minha linda também não consigo seguir o que pla...Ah minha linda também não consigo seguir o que planejo.<br />Mas vc tem seguido direitinho sua RA. <br />Um gde beijo!<br /><br />Obs: O gosto do chá branco até que é agradavel, é melhor do que o do cha verde rsNandahttps://www.blogger.com/profile/11781797294779958543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-90135455882179720192011-04-08T08:48:49.052-03:002011-04-08T08:48:49.052-03:00Que lindo seu cardapio adoro vc e ta sumidinha to ...Que lindo seu cardapio adoro vc e ta sumidinha to com saudades bjosssGlaucia Borgeshttps://www.blogger.com/profile/16139953428446685367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-39893246268349909222011-04-08T00:21:46.179-03:002011-04-08T00:21:46.179-03:00Depois te ensino a fazer as páginas... é fácinho.....Depois te ensino a fazer as páginas... é fácinho... mas depois te mando um passo-a-passo.<br />Beijos,<br />MariMarihttps://www.blogger.com/profile/01032920574211931771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-56151168896649244382011-04-07T23:54:01.746-03:002011-04-07T23:54:01.746-03:00Não se preocupa em seguir tanto o planejado. O pla...Não se preocupa em seguir tanto o planejado. O planejado tá lá pra te servir de base, mas se precisar substituir/adicionar alguma coisa é só fazer com consciência q não vai interferir tanto na sua alimentação. <br /><br />Olhando seus cardápios desses dois dias, tá tudo ótimo. Vc tá seguindo direitinho e o resultado é o peso a menos na balança ;D<br /><br />Bjs ;***Pamhttps://www.blogger.com/profile/12313014365873529836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-38857609988050557652011-04-07T23:40:01.045-03:002011-04-07T23:40:01.045-03:00Oi
Amiga infelizmente as substituições quebram as ...Oi<br />Amiga infelizmente as substituições quebram as pernas....rsrsrsrs<br />Eu não estou trocando nada, comendo regradinha como diz minha mãe<br />bjokasdeiacantellihttps://www.blogger.com/profile/03028956601136729029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-84151421660116408532011-04-07T22:46:25.871-03:002011-04-07T22:46:25.871-03:00Eu imagino, querida, como esteja se sentindo! Esta...Eu imagino, querida, como esteja se sentindo! Estamos todos de luto por essas vítimas inocentes =/<br /><br />BjksKelly Kryshttps://www.blogger.com/profile/18153411511628599956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-67884835988123679912011-04-07T22:41:32.738-03:002011-04-07T22:41:32.738-03:00Magrelas no Natal, combinado hein!?!? ;)
Bjsssss.....Magrelas no Natal, combinado hein!?!? ;)<br />Bjsssss...Kelhttps://www.blogger.com/profile/09971850463355287054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-3635228024960108512011-04-07T22:04:20.458-03:002011-04-07T22:04:20.458-03:00Oi linda apesar do bolo o cardapio esta lindo, bei...Oi linda apesar do bolo o cardapio esta lindo, beijos e vamos que vamos!Por Paloma Coelhohttps://www.blogger.com/profile/08689495538976841012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-73613927899151308542011-04-07T21:57:25.368-03:002011-04-07T21:57:25.368-03:00oi Rapha!me chamo Carina e moro em otacilio costa ...oi Rapha!me chamo Carina e moro em otacilio costa sc interior rsrs leio teu blog todos os dias e simplismente adoro! sigo outros tbm mas nao tenho um blog ainda nao sei lidar muito com isso sabe...tbm faço minha R A e ja emagreci bastante e a minha principal ajuda sao os blogs pq as vezes tenho ansiedade e sou compulsivaentao venho e leio e encontro animo para continuar...gosto do jeitoo que vc escreve e te acho bem legal apesar de nao te conhecer torço por vc e por outras meninas tbm espero que vc consiga alcançar seu objetivo na verdade nosso objetivo né... um grande beijo e forçaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-35953747286081595142011-04-07T21:44:49.427-03:002011-04-07T21:44:49.427-03:00Puxa, adorei as fotos! O efeito polaroid nelas dei...Puxa, adorei as fotos! O efeito polaroid nelas deixou-as ainda mais apetitosas! Nossa, deu uma fominha agora! rs. Mas vou ficar no caqui mesmo (que por sinal amo de paixão!)<br /><br />Beijinhos e boa sorte na r.a de amanhã!Chris Ribeirohttp://chrisribeiro.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-68494226684685829612011-04-07T21:22:04.725-03:002011-04-07T21:22:04.725-03:00oiee
vc pode sim substituir só cuida pra não ultra...oiee<br />vc pode sim substituir só cuida pra não ultrapassar nas calorias e fica td certo lindona<br />bjimAnnahttps://www.blogger.com/profile/15705017353806324106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-72548509616377315382011-04-07T20:55:30.827-03:002011-04-07T20:55:30.827-03:00ai amiga faça as substituições que forem necessári...ai amiga faça as substituições que forem necessárias só controla as calorias e pronto, é muito dificil planejar um cardápio semanal porque é muito complicado a correria e situações e ´roblemas que acontecem sem que estejamos esperando.<br /><br />vc perguntou se vou trabalhar maquiada tirei um foto antes de ir trabalhar postei rsrsrs<br /><br />continue firme que está super bem!!!<br /><br />bjussManuhttps://www.blogger.com/profile/15014516989688518223noreply@blogger.com