tag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post1747327785363839556..comments2023-10-18T08:32:22.923-03:00Comments on Memórias da Gordinha: .:CARDÁPIO DE DOMINGO:.Simplesmente Raphahttp://www.blogger.com/profile/11838938666438937942noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-81998716937529284572011-08-01T11:37:52.242-03:002011-08-01T11:37:52.242-03:00Parabéns, querida, pela eliminação!
Corpo de mulhe...Parabéns, querida, pela eliminação!<br />Corpo de mulher é um mistério msmo. Eu me peso todos os dias e vejo bem como ele muda de um dia pro outro msmo a gente fazendo tudo certinho...vai entender!<br /><br />Então, o site é www.minhavida.com.br<br />Paguei 48,00 por 3 meses de programa. Tempo em que eles calculam que eu conseguirei eliminar 12,300kg.<br />Eles enviam por e-mail, todos os dias, um cardápio pronto pra vc seguir no dia seguinte. Ou, se vc preferir, vc vai até o contador de pontos no site e coloca o cardápio que vai seguir, com a atividade física que fez ou vai fazer no dia e eles fazem a contagem pra vc dos pontos. Aliás, qdo vc faz a sua avaliação no site, eles te dão a melhor opção de dieta e se for dos pontos, colocam a qtidade de pontos que vc pode consumir diariamente. Mas com os exercícios físicos, essa pontuação aumenta.<br />Depois de colocar o cardápio, eles fazem a avaliação nutricional.<br />Vc escolhe um dia da semana pra atualizar o peso e eles vão fazendo estimativas e gráfico pra te motivar. O ideal é que vc consuma a quntidade que eles indicam de pontos diariamente, mas se caso vc ficar um pouco abaixo, esses pontos ficam na poupança e vc pode ultrapassar no dia seguinte ou outro dia...<br /><br />Se tiver dúvida, me fale, tá? Eu achei que está me ajudando!<br /><br />Beijos e ótima semanaKelly Kryshttps://www.blogger.com/profile/18153411511628599956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-54879686961730926382011-08-01T11:37:48.509-03:002011-08-01T11:37:48.509-03:00Oi Rapha, pra mim o proposito do diário alimentar,...Oi Rapha, pra mim o proposito do diário alimentar, funciona mesmo!<br />Eu também me deixei levar no sábado pelos biscoitos recheados (bono é minha perdiçao). Mas ontem já fiquei na linha e consegui manter os pontos.<br />Beijo e bom dia!Pollyhttps://www.blogger.com/profile/04663458018383737815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-6241657305859515822011-08-01T11:11:33.076-03:002011-08-01T11:11:33.076-03:00Também acho que postar o cardápio diariamente ajud...Também acho que postar o cardápio diariamente ajuda muito a controlarmos o que colocamos no prato e a termos mais atenção antes de cometer deslizes. Faz sentido!<br />:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-58522709572035580552011-08-01T11:08:37.412-03:002011-08-01T11:08:37.412-03:00Com certeza Rapha, não há nada melhor que um elogi...Com certeza Rapha, não há nada melhor que um elogio pra gente que está nessa "peleja", as vezes as pessoas notam mais não falam nada porpua amargura afff<br />Nossa, fiquei com agua na boca de ver a foto deste abacaxi com cerejinha hummmmm (e nm estou gravida hein, imagina quando estiver), tenho os dois aqui e vou comer hoje de lanche..<br />bjks e otima semanaPolyhttps://www.blogger.com/profile/00169366546072730534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8641312984609838932.post-90007680589121683002011-07-31T23:44:18.374-03:002011-07-31T23:44:18.374-03:00Parabéns pela eliminação, muito bom mesmo!!!
Eu t...Parabéns pela eliminação, muito bom mesmo!!!<br /><br />Eu também me empolgo quando alguém fala que emagreci, mas acabei me "achando" depois de chegar aos 28Kg eliminados e engordei 5Kg. Safada, eu , né? Agora estou o peso de abril. Mas vamos em frente!!!<br /><br />Quando meu marido viaja tb fico meio perdidinha e logo com a boca nervosa. Se for FDS é a desculpa perfeita e enfio o pé na jaca...<br /><br />Por que não nasci Gisele Bundchen???<br /><br />Beijos e boa semana!Carol Presteshttps://www.blogger.com/profile/03058714432876148336noreply@blogger.com